Sageli on raske tegeleda tööprotsessi, sest kõrvaliste distractions nagu mobiiltelefon, e-mail, tarkvara kiirsõnumid, muusika ja nii edasi. Kui märkate, et teatud asjad rikuvad töökorraldust, siis ära visata. Uskuge mind, see on parem välja lülitada tund aega mobiiltelefoni ja kiiresti saada tööd teha kui kulutada kolm tundi ja see kutsub ka mobiiltelefoni ja ikka vähem kvaliteediga tulemusi.
Samuti on kasulik kuulata oma keha. Mõned inimesed on lihtsam keskenduda õhtul ja teine kohe pärast ärkamist. Mõtle funktsioone oma biorütmide ja planeerida intensiivset tööd nende tundide jooksul, eriti kui oled võimeline töötama. Lisaks loob avaldus kaalukas motivatsiooni, mis julgustab sind ülesandeid täitma.
Inimesed, kes rutiinselt teha palju ülesandeid, pange tähele, et sa ei saa ilma planeerimist. Nad teevad nimekirja vajalik juhtudel, ligikaudne aeg, mis kulub neid täita, ja pange tähele, probleemid tähtsuse järjekorras.
Tähelepanu mõjutab tervist. Kui inimesed ei saa piisavalt magada või tunneb ennast halvasti, siis tegevus aeglustub oluliselt. Uskuge mind, see on parem puhata pool tundi, ja uut jõudu, et alustada kui tempo ise ja piin, pahane, et sa ei saa teha kõike kiiresti. Isegi kui tunnete end hästi, teha väike puruneb noorendada, venitada lihaseid puhata silmi ja nii edasi.
Ärge arvake, et mõned nõuanded ei pruugi olla kohaldatav teie puhul - püüa alustada veenduda, et olete teinud omalt poolt kõik, mida vaja keskenduda tööle. Võite olla üllatunud tulemusi.