Kui te ei lohutada kui suhtlemine sõpradega või lähedased sugulased, nendega ühendust nõu ja abi. Te võib-olla kuulata mitmeid loenguid, kuidas inimesed peaksid käituma, mis visati, ja võibolla siis muutub teema Kahju - see ei ole oluline. Oluline on, et saate jagada kellegagi, ja te jääte mugavam seda, sest kõik kannavad raske ja ohtlik psüühika. Pealegi, keegi vajab teid ülestunnistus, avameelne intiimne vestlused - vestlused on parem uudised isiklik psühhoanalüütik või täiesti võõrad, mis te ei näe. Sõbrad aitab tõmbaks - korraldada pidu, kutsutakse teater, kaasas puhkusel.
Proovige minna läbi valu ja pettumust - see on vaid üks etapp taastumist. Luua uusi kontakte, kohtuda teiste inimestega, leida endale uue hobi, laadige endale tööd. Ärge laske ennast vajuvad valusad mälestused, alati meeles, et sa pead edasi liikuma. Aja jooksul, märkad, et asjad ei ole nii halb, ja võite istuda restoranis, kus oli üks endine armuke.
Ärge tehke seda viga, ja mitte siduda uue romaani vahetult pärast lõhkuda - teil on vaja aega, et asju läbi mõelda, leida vigu, rahustab emotsioone. Ja kui te kasutate teise isiku unustada endine, oleks ebaõiglane uue sõbra. Parem on korraldada puhkust ja ei ole kohustatud järgima, mõnda aega - muutus maastik, leida allikas uusi kogemusi. Re hindama oma väärtusi ja ellusuhtumist - kaaluda eraldamine õppetund, mis aitavad teil saada tugevamaks, rohkem kogenud ja õnnelikumaks.