Pidage päevikut, kus iga päev aruandluse kõik oma saavutusi. Kiitke ennast kõike saavutada elus. Kui mõte meeldis kummitama sind, püüa oma ajakava tihedama. Rohkem juhtumeid ja kohustused sul on, seda vähem aega veedate ebameeldiv argumente. Kui võimalik, saada teine töökoht, või vähemalt osalise tööajaga. Töö läbi, saad uue hobi logida kursused. Sinu ülesanne - võtta kogu mu vabast ajast.
Püüa mitte olla üksi. Suhtle sõprade ja perega, saad kohtuda uute inimestega. Kui elate üksi, küsi kallimale korraga liikuma koos sinuga. Kui sinu kõrval on alati keegi, siis ennast kätte ja vähem muretsema ebaõnnestunud armastuse.
Saate iga päev positiivseid emotsioone. Püüa hellitada ennast. Mine shopping, leotada vanni vaht, näha uut filmi või külastada ilusalongi. Kui teil on soov proovida neid rakendada.
Tol ajal peita kõik, mis meenutab teile objektile oma armastust. Fotod, kingitused ja isiklikud asjad. Mitte tingimata viska (kuigi te ei saa seda teha nii), siis eemaldage kõik kaugeim kasti. Tuleb aeg, ja sa pead olema võimeline mäleta minevikku naeratades. Ja siis on võimalik saada kõik "majakad".
Heartache iseenesest ei tööta. Nii et sa pead iga päev ja pidevalt tööd ise. Muidugi, kui elu tundub nonreciprocal armastust, siis on raske adekvaatselt reageerida kõigele, mis on olnud varem tuttav. Aga selleks, et lõpetada kannatused, peate tõmmake ennast kokku ja alustada elu. See võib olla raske, eriti alguses. Aga leida jõudu elada aktiivset elu, ja siis mõne aja pärast kõik oma probleemid on möödas.