Need vead on vaid kümme:
1. Sa ei ole piisavalt niisutab nahka.
Vastsündinud laps on veest 83% ja täiskasvanute ainult 70%. Tegelikult vananemine on kaotus raku niiskust. Et aeglustada seda protsessi, tuleb nahk küllastatud niiskuse pidevalt. Ja nii seest kui väljast. Kasutage pidevalt niisutav nahahoolduse. Joo vähemalt 6-8 klaasi vett päevas. Ärge oodake, kuni teil on iha, ei oota kuni nahk on kuiv - juua piisavalt päeva jooksul.
2. Sa ei kaitsta nahka päikese eest.
Iga päikesepõletuse noorukieas kindlasti tunda andma täiskasvanueas. Kaitse oma nahka päikese eest alati, kui sa ei taha näha tema nägu pärast 35 aastat kortsude ja vanuse laigud. Las kõik oma päevase tooted sisaldavad kaitset UVA kiirguse ja UVB. Kata oma nägu mütsid ja pesapalli mütsid valdkondades. Ja muidugi, kanda päikeseprille.
3. Sa ei ole piisavalt magada.
English on ütlus: "Sleep keskööni - ilu magada pärast keskööd ainult tervist." Mõtle, mida on tähtsam, hetkeline rõõm öise kogunemised ees arvutiekraanil või meeldiv silma peeglist. Sophia Loren ütleb, et saladus tema ilu - unistus. Viige ta näiteks magada vähemalt 8 tundi päevas.
4. Sa ei pöörata tähelepanu kvaliteedile kosmeetika.
Paljud tüdrukud õpivad viimaseid trende meik, aga ma ei saanud aru, kosmeetika. Ja aastaid hiljem selgub probleeme ripsmed halva rümba ja ebaühtlane naha halva kvaliteediga pulber. Ärge säästa raha hea meik, et aidata kaasa oma tuleviku ilu ja kaua noored.
5. Kas sa kasutad kreeme, mis ei vasta oma vanuse.
Anti-vananemine kreemid kasutatakse valel ajal võib põhjustada suurt kahju nahka. Võtke aega, kogu aeg! Ja seerumi tõstev efekt siis tulevad ka. Kahjuks.
6. Kas sa kasutad väga agressiivseid puhastusvahendeid.
Ärge arvake, et rohkem oma piimavahuga või geel, seda parem puhastab nahka. Palju vahtu on märk sisu pesuvahendites sööbiva puhastusvahendeid, mis hävitavad loodusliku kaitsebarjääri nahka. Peels ja puhastamine tavaliselt ei soovitata kasutada kuni 30 aastat.
7. Sa ei pesta meik enne voodisse.
See oli unistus naha uuenemine parim. Öösel naharakud taastunud kaks korda kiiremini. Püüa magada street riided ja jalanõud. Hommikul tunnete väsinud ja katki. Ja milline on teie naha all kiht meik, segada eritised rasunäärmed ja tolmu tänaval?
8. Kas sa oled huvitatud lühike dieeti.
Kaebused kaotada 10 £ 3 päeva, ei too sulle midagi, kuid seedehäireid ja hormonaalsete häirete organismis. Sest naha, need kõikumised kaal - palju stressi, mis viib elastsuse vähenemine. Langes naela tagasi veelgi suuremal arvul.
9. Sa ei pöörata tähelepanu toitumine
Sa sööd kõike ilma vaadates toodete koostis või kalorite hulk. Lisa see kiirtoit või alkoholi kuritarvitamine ... Tasapisi manifest nahal, näol vistrikud, ärritus, akne ... Vaadake oma dieeti, vähendada tarbimist maiustused, konservid ja gaseeritud joogid.
10. Kas te suitsetate.
Ei kommenteeri. Just suitsetamisest loobuda.
Ära tee vigu oma nooruse, ja see võimaldab teil seista vananemisprotsessi, kauakestva nooruse ja ilu. Lõppude lõpuks, meie vanus ei ole kuupäeva passi. See, kuidas Aastaid oleme välimust. Jääge noor.
Kuidas mitte teha vigu: 10 asja, mida ei tohiks lubada nahahooldusvahendid
Aastatuhandete jooksul, iga naine vaatab peeglisse, tahtis luua nooruse eliksiiri. Aga aeg läheb edasi, ja kui aastaajad tulevad ja lähevad, ja inimesed aastate jooksul muutuda. Siiski on naised, kelle ilu on aastate jooksul küll kasvab, mitte ei vähene. Ja on neid, kes 40 aastat vaatama 10-15 aastat vanem. Mida me saame teha, et vältida sattumist teise rühma? Proovige noorelt mitte teha vigu, nahahooldusvahendid; neid vigu, mis ilmuvad sellised pisiasjad 18 aastat ja muutuda pisarad peegli ees 45.
Tags: nahk, aega, raha, asi, aasta, viga, peegel, ilu, vanuse, kosmeetika, unistus, noorte