Pole saladus, et sel raskel off-season keha vajab vitamiine ja kõigile erinev: närviline - A, B, C ja E; Suitsetamine - C; võtmise hormonaalsed ravimid - B12, PP ja C.
Kõik see - tuntud tõsiasi. Aga vähesed teavad, et vitamiine suudavad tungida organismi mitte ainult läbi mao, vaid ka läbi naha ja täpsemalt ülemises nahakihtidesse tervendada mõju vitamiini vaegus ja välimuse parandamiseks.
Kui näonaha kevadel hakkavad lahti kooruma või katta põletik, osta vitamiine ja E želatiinikapslitesse, purustada kapsel, pane sisu näole ja teeb õrna massaaži. Muide, sama vitamiini kokteil kasulik pamper ja küüned.
Ja pidage meeles, et oma vaimse ja füüsilise seisundi peavad olema kooskõlas. Nii et proovige muretse vähem, kuula rohkem lõõgastav muusika, võta vitamiine ja proovida kõndida igal õhtul enne magamaminekut.
Autor: Alice Boytsova