Pealkirja Dieet: porgand toitumine
EI
Leib ja jahutooted
Teravili
Suhkur ja magusaine
Puuvili
Piimatooted
Porgand
Mais
Kartul
Alkohol
Erinevad magusat jooke.
CAN
Iga liha (loomaliha, sink, vorst, kuuma koera Itd)
Kala
Munad (keedetud ja praetud)
Kõik köögiviljad, välja arvatud nimetatud lõikes EI.
REEGLID:
Salatid saab uuesti täita kas sidrunimahla või oliiviõli.
Ainult praadida oliiviõlis.
Pärast sööki, sa ei saa juua 30 minutit.
Pärast kella 20.00 ei.
Päeval süüa vähemalt 5 korda.