Üldeeskirjad toitumine Lulu:
Päevane annus lõssi teed või kohvi on 250 ml vett saab juua kõik soovid, kuid see peaks eelistama gaseerimata mineraalvett. Kord päevas, siis on lubatud juua klaas kuiva veini või šampust.
Esindajad tugevam sugu saab jälgida ka soovitusi selle dieediga, kuid nad peavad täiendama oma päevase toidukoguse kaks viilu musta leiba, levitada margariini, tass hele või tume õlu ja 125 g kartuleid, keedetud koorega.
Ärkamine, juua klaas vett lahjendada mahla poole sidruni, magustatud kunstlikke magusaineid.
Hommikusöök
25 g magustamata teravilja ja kõik puuviljasalat ühest õun, üks apelsin, melon, vaarikad või mustikad. Aastatel hommiku- ja lõunasöök, süüa midagi magusat: väike bagel, soe muffin, väike šokolaad või väike šokolaad.
Lõunasöök aeg
Suur osa segatud salat "piiramatu" komplekt ja üks järgmistest praadi:
- 175 g kartuleid, keedetud koorega, 12 g margariini 12 g riivitud Edam juustu;
- 75 g (kuiv) kõik pasta valmistatud nisujahu, konserveeritud tomatid, küüslauk, ürdid ja 50 grammi krevette liha või tuunikala;
- Konserveeritud virsikulõike ja 100 grammi kodujuustu.
Pärastlõuna suupiste - Õun või pirn.
Lõuna
Suur osa kergelt keedetud juurviljad (ilma võita) ja üks järgmistest pearoast:
- 150 grammi kala fooliumis küpsetatud sibula, rohelise pipra ja puista sidrunimahla;
- 125 g keedetud oad ja röstsai leiba kliid;
- 75 g (kuiv) pasta nisujahu, 75 g krevette või tuunikala, konserveeritud tomatid, küüslauk, värsked ürdid;
- Hautatud lillkapsas juustukastmega, mis on valmistatud 12 g margariini, supilusikatäis jahu, 250 ml piima ja 25 g väherasvast juustu.