Cinnamon mitte ainult parandab ainevahetust ja toetab veresuhkru tase on normaalne, kuid aitab ka ületada näljatunnet, samuti kiirendada küllastumine. Hingake lõhn jahvatatud kaneeli peale purgid ümber maja. Lisa veidi vürtsi tassi või tee.
Vanilla maitse võib vähendada nälga ja aitab ületada isu šokolaadi. Vanilla teed juua, kui mõtted tekivad süüa magusat. Samuti korraldab kodus aromosvechi et eritama lõhna. Kui kasutatakse vanilli teatava ettevaatusega, sest suurtes annustes võib põhjustada mürgistuse organismis.
Kui teil tekib näljatunde lõhn lõigatud kaheks pooleks rohelise õuna. Kuid see ei ole soovitatav, sest muidu soov süüa ainult süvendada. See on tingitud asjaolust, et kiudained ja puuvilja happe suurendab maomahla tootmist.
Chili lisada pearoog, kiirendab küllastus ning parandab ainevahetust, viib kaalulangus. Kuid mitte eriti zealous teisiti teenida probleeme seedetraktis, kuni haavand või gastriit.
Kui teil on olnud tugev soov süüa, oma hambaid piparmündiga hambapasta, närida närimiskummi või lõhna hakitud maitsetaimi. Lisa tee sidrunmeliss, piparmünt või mentooli ei saa muidu ainult suurendab söögiisu.
Mõned inimesed aitavad ja muud maitsed ja vürtsid: teepuuõli, apelsinikoor, greip, lavendel ja nii edasi. Kui ükski ülaltoodud sa ei kukuks isu katsetada muud vürtsid ja lõhnad. On võimalik, et katse-eksituse meetodil leiad täpselt, mida sa vajad.