Esimesed kaks päeva:
Ainult jogurti ja kohupiima.
Järgmise kolme päeva jooksul:
Tatar (võid soola maitse).
Ja viimase kahe päeva jooksul:
Iga puu-ja köögivilju (va: kartuli ja banaanid)
Tulemus: miinus 6 kg nädalas!
Esimesed kaks päeva:
Ainult jogurti ja kohupiima.
Järgmise kolme päeva jooksul:
Tatar (võid soola maitse).
Ja viimase kahe päeva jooksul:
Iga puu-ja köögivilju (va: kartuli ja banaanid)
Tulemus: miinus 6 kg nädalas!
Tags: logi etapp