• Trendid
  • Parfüümid Massaaž ja Spa
  • Shopping välismaal
  • Cooking Sisustus
  • Leibkond
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Sõprus
  • Juuksed Küüned
  • Psühholoogia Power
  • Trendid
  • Sõprus
  • Trendid
  • Sõprus
  • Aksessuaarid Ehted
  • Psühholoogia Power
  • Jooga ja Pilates

Kirev dieet: kuidas rakendada

 Kirev toitumine - toitumine varieerida, vaid pigem näljane. Olema võimalik tõmmata ennast koos, kaotada kuni 4 kg.

Soovitav juua ainult vett, 1, 5,2 liitrit päevas.

Esimene päev: 500 grammi köögivilju.
Teine päev: 100 g grillitud liha ilma rasva.
Kolmas päev: 6 muna, kõvaks keedetud.
Neljas päev: 400 g keedetud veiseliha.
Viies päev: 400 g keedetud kala.
Kuues päev: 1 kg puu.
Seitsmes päev: 1 kg puu.

Tags: dieet

 
  • Trendid
  • Parfüümid Massaaž ja Spa
  • Shopping välismaal
  • Cooking Sisustus
  • Leibkond
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Sõprus
  • Juuksed Küüned
  • Psühholoogia Power
  • Trendid
  • Sõprus
  • Trendid
  • Sõprus
  • Aksessuaarid Ehted
  • Psühholoogia Power
  • Jooga ja Pilates