Chocolate toitumine - üks range toitumise. Lisaks ja magus seda võib nimetada venitada. See hõlmab süüa ainult 90 grammi tumedat šokolaadi päevas. Need programmid tuleks jagada kolme toidukorda, joomine magustamata kohvi (saab lisada kooritud piim). Vedeliku maht tuleks tarbida päevas ei tohiks olla väiksem kui 1-2 liitrit. Lisaks veele saab juua rohelist teed magustamata. Selline toitumine on mõeldud 5 päeva, mille abil on võimalik kaotada 3-6 kilo, kuid tervis on parem korraldada heakskiidu päev šokolaadi vähemalt kord nädalas.
Banana Diet - põhineb kasutamise kolm banaani ja kolm klaasi piima päevas. Neile, kes ei meeldi piima, see võib asendada jogurti ja banaani süüa mis tahes kujul - näiteks toores ja aurutatud või keedetud. Dieet on mõeldud 3 päeva; Te võite kaotada kuni 4 £.
Candy Diet - päevas võib tarbida toitu mitte rohkem kui 75 grammi kommi ja nad võivad lahustuda ainult siis, kui nälg ei saa enam sallida. 3 päeva dieet, võid kaotada 4-5 kilo. Siiski on lihtsam variant - kuni 16 tundi süüa kogu aeg ja siis piirata karamellid. Vedelik võib magustamata jooki ainult, kuid piiramatus koguses.
Grape toitumine - nagu enamik toitumise mõeldud 3 päeva. Kusjuures esimesel päeval võib süüa 0, 5 kg viinamarjade, teine - 1, 5, ja kolmas - 2 kg. Päevane annus tuleb jagada 5 osa ja iga päev juua 2 liitrit vedelikku. Te võite kaotada kuni 2 "tarbetu" naela.
Honey toitumine - oma olemuselt seisneb selles, et iga toidu tarbimist tuleb lisada 1 tl mett. Põhiline toitumine peaks koosnema madala rasvasisaldusega piimatooteid, tsitrusviljad, happelised mahlad ja keedetud juurviljad. Üks portsjon peaks olema mitte rohkem kui 200 grammi. Dieet mõeldud 2 nädalat, mille jooksul võid kaotada kuni 4 £.
Valides "magus" dieet on päris suur. Kuid enne ühtegi neist vaja näha eriarsti konsultatsioonile, sest nad on kõik üsna radikaalne. Ajal toitumine peaks kindlasti võtma vitamiine. Out of the toit peaks olema järk-järgult lisades süüa ainult tervislikku toitu. Samuti on vaja välja töötada täiesti uus dieet või need liigsed kilod kiiresti tagasi oma kohale!