Tavaline soole mikrofloora toodab ühendeid, mis on võimeline võitlema bakterite et stimuleerida immuunsüsteemi, samuti sünteesida teatud vitamiine vaja täieliku elu inimkehas.
Luua normaalse soole funktsiooni, on vajalik, et see puhastab ise. Selleks oleks parim tühja kõhuga. Aga kuna mitte igaüks säilitada pikka aega ilma toiduta, võite alustada ühel päeval nädalas, mil ainult vett juua. Enne "näljane" päev tingimata järgima kerge dieet ja pärast - minimaalne toidu tarbimisest välja arvatud taimeteed ja lahjendatud mahlad. Et määrata tulemus, näiteks "näljastreiki" tuleb korraldada läbi fikseeritud aeg, ja mis kõige parem - samal päeval nädalas.
Sest normaalse toimimise soolestik on väga oluline ja õigeaegne avastamine halb enesetunne. Igasugused puhastus, stress ja põhjustavad struuma nõrgenenud immuunsus. Ja kõik nad vajavad ravi.
Põhjused düsbioosi on enamasti sooleinfektsioonid, halb keskkonnatingimused, vale toitumine, erinevad allergiad. Selle tulemusena - ainevahetushäire, ja vigade kohta immuunsüsteemi. Selle haiguse raviks peaks algama analüüsi ning nende põhjal valida ravi. Väärib märkimist, et ravi on väga individuaalne ja võib kesta 2-4 nädalat.
Stress mõjutab negatiivselt ka riigi puutumatuse. Seedetrakt mees on väga tundlik meeleolumuutused ning järsk muutus on tõenäoliselt lõhuvad normaalset toimimist sooled. Man, peab aga on vormis koolikute (niinimetatud "ärritunud soole sündroom").
Korraga puhastus saavutanud tohutu populaarsuse osana mitmesuguste toiduainete programmid, kuid nad on väga ohtlik soolte. Selle protseduuri käigus uhutakse kasulike bakterite vajalik normaalseks töötamiseks seedetraktis.
Kõik need probleemid saab kergesti lahendada laktobatsillide ja bifidobakterite. Muidugi, võite süüa piimatooteid, kuid parem - ikka osta apteek erilist juuretisest laktobatsillide ja nende põhjal teha keefiri või jogurtit kodus - see on parim kvaliteedi garantii!