Õige väljapääs nälga - seda järk-järgult, järgides kõiki soovitusi. Kui teil on näljas üle kahe päeva, siis tuleb eriti pöörata tähelepanu suurust portsjonit ja toidu kvaliteedile. Alustada väljumas näljadieeti, võttes vee sidruni, piimajoogid, ja seejärel lubada endale värske salat. Esimesel päeval saab süüa iga kahe tunni tagant, kuid napp portsjonit - üks või kaks lusikat. Järgmisel päeval lisada oma dieeti keedetud liha, valkude tooted jne On hea, kui järgmise paari päeva te järgima tervislikku toitumist - ilma rasva, soolaseid ja magusaid toite. Muidu kõik toksiinid hakkavad kogunema kohe ja keha mürgitada.
Kuna naha täidab excretory funktsiooni, siis vabaneda toksiinidest külastades leiliruum. Mõjul kuuma õhu hakkate aktiivselt higi ja keha järgult liigne vedelik, toksiinide ja jäätmed. Mõju võimendub kasutades protseduuri luuad.
Colon Cleansing saab vabaneda taaskasutatud materjale, mis võivad koguneda aastate jooksul seal. Tee klistiir, Suolihuuhtelu liigu määr, puhastada soolestikku kasutades lahtisteid - kõik elujõuline võimalus, et aidata teil vabaneda toksiinidest, ohtlikud ja toksilised ained.