Vähesed inimesed otsida põhjust igapäevases psühholoogilist ja emotsionaalset seisundit. Kuid sageli meeleolu ja emotsioone taset mõjutada inimese kehakaalu. Normaliseerida arvud on soovitav kindlaks muster mõju positiivsed ja negatiivsed emotsioonid.
Tüüpiliselt negatiivse meeleolu ja stress võib põhjustada isutust, mis viib tahtmatud kaalukaotus. See on tingitud asjaolust, et halb tuju veres järsult väljutatud suur annus adrenaliini, mis häirib siseorganeid ja vähendab söögiisu.
Aga paljud inimesed ajal depressiooni ja overexcited närvis, vastupidi, tugevalt kattuda toidu ja populaarne kõrge kalorsusega toitu (maiustusi, jahu tooted). Või pärast vabanemist depressioonis inimene kohaneb kiiresti ja üha rohkem kroone kui see oli enne stress.
Tuleb märkida, et riik närvi üleergutuse ei kaasne imendumist toidust, sest inimese aju ei kontrolli kogus söömine. Suurenenud määr söödud toidu ja selle tulemusena tekib ülekaal. Tavaliselt sellises korras on soovitav häiriks toidu ja leida rohkem kasulik töö (nt kasutamise või muusikat kuulates).
Ajal dieediga on soovitatav olla heas tujus, kui minut puruneb negatiivseid emotsioone ei häiriks oma tavapärast toitumist ning ei anna soovitud tulemust.
Seega on positiivne või negatiivne inimeste emotsioone on otsene mõju kehakaalu. Iga juhtumi puhul mõju indiviidi, sest sellega võetakse arvesse mitmeid tegureid. Parima tulemuse protsessi kehakaalu toob hästi valitud komplekt harjutusi, igapäevane toit, säilitades tervisliku elustiili jne