Toodete arv ärritada maksa. Aru, et need tuleb ära visata, on üsna lihtne: tuleb lihtsalt tähelepanelikult kuulama oma keha. Kui pärast rõõmsameelne sööki ja rikas paremal pool tunneb raske ja ebameeldiv järelmaitse suus, see tähendab, et maksa tunneb liigset koormust. Näited toodete hulka rasvane liha ja kala, maiustused, loomsed rasvad, alkoholi, suitsu, vürtsikas maitseained. Selline toit on kahjulik maksas.
Parandada maksa köögi- ja puuviljad rikas pektiin. Nad aitavad kõrvaldada toksiine. Rohkesti pektiini merevetikad, õun, küdoonia, kõrvits. Kasulik maksa peet, mais, suvikõrvits, kapsas, lehtkapsas. Ajavahemikus äge maksahaigus, on soovitav, et paljastada puu- ja köögiviljade kuumtöötlemine.
Ära eelda, et tervislik toit maksa - see on lihtsalt köögivilju. Hoolimata asjaolust, et valgu organism saab juhtida kaunviljad, läätsed, herned ja liha prügi ei ole vajalik. Vajad ainult valida kõige toidu liha ja küpseta seda korralikult.
Sooja toitu on lihatoodete pole eriti kasulikud. See on kõige parem kokk taimsed supid näputäis, mida saab kasutada teisese puljongid, kuid mitte iga kord.
Nende hulgas meetodid cooking zazharivaniya paremini vältida põhimõtteliselt. Kui praadimine toidud tekib kahjulik akrüülamiidi, on negatiivne mõju mitte ainult maksa, vaid ka teistes organites. Selleks, et toit imendub paremini, portsjonid ei tohiks olla liiga suur, ja peab olema vähemalt 4-5 korda päevas. Söömata maksahaiguste võib tuua ainult kahju, samuti häirida terve keha.
Nagu joogid on kasulikud kibuvitsa infusiooni, roheline tee, porgandimahl, mineraalvett. Loob suurema koormuse kohvi, alkohoolsete jookide ja sooda värvained ja säilitusained.