Sool on tuntud kui "Black Death." Seetõttu on parem minimeerida selle kasutamist maitseainet nagu täiendavad ja soolastes toodetes nagu marineeritud seened, tomatid, ja nii edasi. Kõik soola ja soolast toitu toidust on parem jätta täielikult.
Suhkur on ka väga kahjulik. Soovitatav on jätta magus kondiitritooted, moosid, hoidiseid, jäätise ja teiste sarnaste toodete dieeti. Lisa veidi suhkrut või moosi taimetee - see on normaalne. See kombinatsioon lubatud. Hoolimata asjaolust, et vilju on võimas allikas leelise podsaharennyh süüa ei ole vajalik, sest nad koheselt muutunud allikad happed.
Kujutage ette, väike purk Coca-Cola sisaldab 10 lusikatäit suhkrut. Kui jood purgi üks kord päevas - 8-10 aastat, siis tuleb esitada koos diabeeti. Omandamisega see magus jook suurendab rasvumise riski koguni 50%.
Vorst, sink, vorst ja muud lihatooted sügavat töötlemist kahjulikud, sest nad sisaldavad palju soola ja ärritajad. Suitsutatud "visatakse" seedeorganeil ja eritumist, samuti oksüdeerida veres. Oleks parem, kui sa täielikult loobuma nende kohta. Muidugi, kui sa tahad süüa ainult tervislikku toitu.
Kõik praetud keha ei ole ka kasulik. Protsessis praadimine moodustatud mürgid ja kantserogeenid. See kehtib eriti kuumutatud õli välja arvatud maisi. Olgu kuldpruun ja maitsev, kuid väga raske seeditav, aidates gastriit, haavandid, koliit, neerudes ja maksas.
Vürtsid. See rühm hõlmab: äädikas, pipar, sinep, tomatikastmed, marinaadid ja muud letcho vürtsikas ja hapu maitseained. Need tooted suurendavad toidu maitse, see on kahtlemata. Kuid samal maitseained ärritada erituselundite ja seedeelundite ja sega nende tavapärast tööd. Sellised stiimulid ei peaks kasutama või võta microdozes.