Kahjuks mingil põhjusel, läätsed ebaõiglaselt ja ülekohtuselt unustanud aastaid. In tööstuslikuks nüüd on ainult kasvanud lõunaosas meie riigi ja leida müügil ei ole igas kaupluses. Peamised importijad läätsed meie riigis - India ja mõned Lõuna-Euroopa riikides.
Vahepeal läätsed on kõik vajalikud inimkeha mikrotoitaineid, mineraale ja vitamiine. On loomulik valguallikas, kust läätsed on rohkem kui kolmandik. See võib olla vajalik isiku leida aminohapped ja rauda.
See liblikõieliste on suurepärases hoones - see ei kogune toksiine, seega saab kasvatada kõikjal otseses mõttes. See seletab raviomadustega läätsed - see on nii kasulik, et lihtsalt ei saa seda teha palju kahju.
Läätsed soovitavad süüa koos närvisüsteemi häired, urolitiaas koliit ja haavandid. Inimesed, kes põevad südame-veresoonkonna haigused, liiga, peaksid sööma rohkem läätsed. Ja diabeedi regulaarne kasutamine läätsed aitavad vähendada vere suhkrusisaldust.
Pealegi, läätsed aitab värskendada verd tõttu kõrge kaaliumisisaldusega. Rasedus tassi läätsed taeva kingitus: kiu reguleerib tool, ja see sisaldab mikroelemente (nt foolhappe) aitavad kaasa siseturu nõuetekohasele loote areng.
Üldiselt regulaarne söömine läätsed märkimisväärselt suurenenud toon kogu organismi ja tugevdada immuunsüsteemi. Asi on selles, et ravi kuidagi läätsed säilitasid kõige toitaineid. See teebki ta nii kasulik.
Läätsed - asendamatu toode neile, kes peavad õigeusu seisukohti, see on ilus, väga toitev liha aseaine, seedimine palju kiirem ja lihtsam, sest tal ei ole rasva komponendid omane liha.
Siiski ei usu, et kuuluvate liblikõieliste läätsed teeb ebamugav toiduvalmistamiseks. See ei ole vaja leotada, vaid pesta ja eemaldada praht. Valmistati vastavalt läätse sordid 20-40 minutit soola taldriku lõpus. Läätsed valmistada maitsvat salatid, supid ja püreed. Toiduainete tarbivad ka läätse võrsed, mis on toitumise ole halvem nisuidud.
Läätsed: kasulik ja tervendav omadused
Uskumatu, oli aegu, mil see oli Venemaal, mis oli suur ülemaailmne tarnija ja loomulikult tootja läätsed. Kui ilma läätsed ei saa keegi tabel: alates ta tegi suppe, hautatud ja isegi küpsetatud leiba. Sest vaeseid, see oli igapäevase toidu, kuid rikas - eksklusiivne delikatess.
Tags: läätsed, vara