Naer on loomulik, et inimkaubandus. Terved inimesed ei tee seda ilma ühe päeva, sest tunne vajadust väljuda emotsioone valib kõige meeldiv ja süütu variant. Naer aitab tugevdada rõõmsameelsed ja hea tuju ning neid teistega jagada.
Gelotologi teadlased ütlevad, et naer on kasulik mitte ainult rõõmu, vaid rõõmust. See tähendab, et kui sa sundida ennast naerma, siis lõpuks parandada meeleolu ja ellusuhtumisega.
Alates perspektiivi füsioloogia naeru stimuleerib endorfiini hormooni rõõm teatud aju struktuure. Endorphin on võimas anti-stress ja valuvaigistav tegur suurendab kohanemisvõimest keha ja suurendab lävel taju füüsilist valu.
Lisaks naeru kaudselt parandab vereringet ajus tõttu töö matkivad lihaseid, tugevdab immuunsüsteemi, mälu ja vähendab väsimust. Kokku on tegu naeravad koos umbes vosmidesyati eri lihaseid.
Aktiivne osalemine lihased kõhu eesseina protsessis naer annab materiaalse positiivne mõju siseorganeid - parandab vereringet kõhuõõnde ja soodustab seedimist.
Ajal naeru rütmis hingamine muutub - hingeõhk muutub pikkade ja lühikeste hinge, on märkimisväärne kõikumine intrapleuraalse survet. Kõik see suurendab gaasivahetus kopsudes mitu korda ja alandatud rõhu hüpertensiivsetel patsientidel.
Praegu naeru ravi on jagatud kolme valdkonda: klassikaline naeru ravi (üksikisiku ja grupi istungid arutelu naljakaid juhtumisi ja anekdoote), meditsiini klounitamine (harva teinud ja ainult laste haiglad) ja naeru jooga (uuring kultuuri naer). Kõikides valdkondades, vaid saavad oma arengut ja on paljutõotav valdkondades psühholoogia ja meditsiini valdkonnas.
Laugh - see on ravim, mis ei ole kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Nii et ärge kartke naerda kodus ja tööl, nakatada neid kõiki ümber, nii on naer toob ainult kasu füüsilist ja vaimset seisundit.