Puhastab soole võib kasutada erinevaid viise ja vahendeid - lühiajaline või pikaajaline näljadieeti, puhastuse valge savi ja muud sorbents ja sisikonna loputuslahused. Põhitingimuseks on vastunäidustuste puudumisel - raseduse, ägeda koliidi ja eneterokoliit, haavandtõbi, suurenenud mao happesuse.
Alates ajast soolestikus kaotab mikrofloora, selle tagastamine peab toimuma kohe. Ja kasutada taimetoidule, ja võtta Lactobacillus bifidojogurtid ja preparaatide või hapupiima tooteid.
Puhastamine maksa on sama tähtis kui see on esimene organ, kuhu veri saadetakse sooles. Seetõttu on vajalik, et see väga palju toksiine, happed ja muid kahjulikke aineid. Liigne slagging keha vähendab potentsiaalsete maksa, nii et see vajab abi, st puhastada. Ja kõige sobivam sel kuul on märts (ka kahaneva kuu). Oluline on arvestada riigi keha ja päevasel ajal. Ja maksa 07:00 - aeg maksimaalse lõõgastuda.
Et puhastada maksa kasutatakse dyubazh või dieedi. Nad vabastavad ta toksiinid ja sapipõie ummikud bilirubiini (meenutab tumeroheline veeris). Pärast seda aktiveerida siseorganeid, ainevahetusprotsesse ja vereringet. Puhastatav maksas on oma vastunäidustused - sapikivid, raseduse, ägeda koletsüstiit ja hepatiit, samuti maohaavand ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavand.
Pärast maksa puhastust neerud vajadust. Läbi selle paaris organ läbib nii palju verd, et nad hoolitsevad kõik "roppus" keha. See vähendab nende filtrimisega võimsust, mis avaldub erinevate haiguste puhul. Arvestades biorhythms puhastab neerude fit hilja sügisel - oktoobris, novembris. Nende suurim relaksatsiooniajale 02:00-3:00 hommikul.
Puhastab neerude kasutatakse arbuusi (kuna nende diureetiline toime), Marjad joogid, nulg õli ürtidega. Vastunäidustatud puhastamiseks on neerukivid ja äge põletik.
Lisaks korrapärane puhastamine kolm peamist organit võib läbi viia perioodilisi jada puhastatud laevad (juulis), liigeste (augustis) ja lümfisüsteemi (talvel). Puhastamine mis tahes organ või süsteem tuleks läbi viia ainult kahaneva kuu.