Tan - see on tegelikult kaitsta nahka põletusi. Ja kui nahk püüab kaitsta, nii et päike on tegelikult haiget oma. On teada, et kõik, on teine küsimus - kas iga keha on valmis võitlema koos päikesega? Ei. Seega kõige tähtsam reegel №1: päikesepõletus on anda rasedad, lapsed kuni 3 aastat, patsientidel kardiovaskulaarse haiguse, erütematoosluupus, naiste mastopathy ja inimestele palju mooli.
Järgmine reegel on peaaegu täiuslik tan on teada kõigile, kes armastavad rannas päevitamiseks võib olla 9-11 am ja 16-18 pm. 11-16 tundi UV kiirguse on kõige tugevamad, nii rannamõnusid sel ajal on väga ohtlik.
Lõõgastav kohta rannas, soojenedes päike vannid ja lihtsalt tahavad saada tan, saate peaaegu doom nahka põletada. Selleks, et aidata nahal max, pead olema hoiatas eelnevalt umbes päikesevarje. Esiteks, pange tähele, et rohkem aega te kavatsete viibida päikese, seda kõrgem kaitstuse tase peab olema päikesekaitsekreemi. Teiseks, vaadata valmistamise kuupäev ja korja oma sõiduki sobivat tüüpi nahale.
Lisaks on oluline mitte unustada kaasa võtta randa mütsid, päikeseprillid ja muid asju, mis on lihtsam leida keha otsese päikesevalguse käes. Inimesed, kes ei talu kuumust ja päikest, parem kasutada vihmavarjude või varikatused.
Kui nahk ei tan tajub pärast ujumist tiigi peate rätik, sest märg keha tõmbab rohkem päikesevalgust. Aga inimesed, kelle jaoks tan väga hästi "ellu jääda" nahale, vastupidi, ei ole soovitatav pühkida ja päevitamine lõpetada kuivatamine veepiisad. See mitte ainult ei säästa tulelt, vaid ka niisutab nahka.
Paljud inimesed ekslikult arvata, et tan Solaarium on ohutum kui loomuliku päevituse päike. Absoluutselt mitte, see on ka kahjulik nahale. Ainuke parkimist - nn "Hollywood tan" - annab nahale ning ei kahjusta ohutust teda. Ainult siin kasutusviis on vaevalt päikesepõletus: vertikaalne kabiini teile kaetud pronks spray.
Püüeldes ilus nahk inimesed, eriti õiglase sugu, valmis tegelema. Peaasi, et see on "palju" ainult toob rõõmu ja naudingut. Lase oma nahk on radiant tervist!