Kui soovite taastada immuunsüsteemi õrn meetodeid, alustada väikeste: peatuda ja heidavad magama juba pikka aega, et ära närvi- ja elada aktiivset ja tervislikku eluviisi. Isegi neid lihtsaid reegleid piisavalt, nii et keha hakkas taastuma. Aga ärge unustage hea toitumine. Mitmekesistada toitumine piimatoodete ja toores köögivili.
Aga ükskõik kui puu- ja köögivilju võib olla rohkesti vitamiine, ei saa neid vähemalt vaja kompenseerida kõiki vajadusi keha. Eriline multivitamiini kompleks tööriistu. Samuti hea tulemus on täheldatud kasutamine ravimtaimede looming ja kontsentraatidest: ženšenn, Siberi ženšenn, naistepuna, ristik, kassi küünis, ja paljud teised. Enne kasutamist konsulteerida eksperdiga.
Soole düsbioosi minestamine soodustab immuunsuse. Täida ravimeid, mis sisaldavad kasulikke baktereid. Vastunäidustused kasutamisega ei, sest need organismid loomulik inimese soolestikus. Allergilised reaktsioonid ka ei oleks. Lühiajalised muidugi antibiootikumravi vähendab kaitsev reaktsioon keha, nii et teil on vaja kasutada neid korrapäraselt.
Kui te ise olete seadnud diagnoosi - nõrk immuunsüsteem, see ei tähenda, et kõik on tõsi. Asjatult ei peaks mingeid ravimeid, kaasa arvatud immunomodulaatoritena. Konsulteerida eksperdiga sellest, muidu võib kahjustada teie tervist üldiselt.