Kategoorias Fitness: Fitness-ballet
"Merehaigus" võib avalduda mitte ainult reisi transport. Samad probleemid on inimesed, kes sõidavad seljas ja isegi mõned spordiüritusi, jälgib tähelepanelikult visklemine ümber staadioni mängijad.
Teadus teada juhtumeid "merehaiguse" liikumise ajal riiulite vahelt sisse supermarket.
Süüdlane see nähtus on väike elundi, niinimetatud "sisekõrva". Just sellist teavet, mis on saadetud teie aju meeli. Kui "peaarvuti" näeb ebakõlasid, mida silmad näevad ja info sisekõrva, ja alustada oma mured.
Lihtsaim viis antud juhulpetta süsteemi tasakaalu.
Näiteks, proovige keskenduda mõnele fikseeritud punkt tema ees. Masin võib olla siluetile. Ajal laevareisi, siis on parem vaadata taevast või maariba kaugus, kuna horisont liigub vastavalt laeva liikumisest. Teine hea võimalus - liikuda öösel. Siin näete peaaegu mitte midagi, ja keha on vähem põhjust mõista asjakohased ja sobimatud.
Proovige rohkemolla õues - In lämbe õhkkond teil on palju hullem.
Oota
eemal ebameeldivad lõhnadÄrge sööge, mida teile ei meeldi, ja hoiduda alkoholist. Lõhn bensiini, sigarette, toit võib põhjustada rünnaku "merehaigus" ja alkoholi üldiselt rikub juba vale reaalsustaju. Kui lõhnad kuhugi minna, ära eeterlikku õli sidruni või piparmündiga.
Istu juhi kõrval. Kui te ei istu esiistmel auto - kasuta seda. Nii saab vaadata maantee- ja ennetada mingeid muudatusi liikuma.
Kui olete otsustanud minna kruiisi laeva, hoolitseda võtta salongi lähemale keskus on äkilised liigutused on tunda vähemalt.
Maha raamatud. On lennuk, hooliv perenaine pakub Teile lugeda ajakirja - targalt keelduda. Ära tee midagi sellist autosse. Vale vaatenurk, kust te vaatate teksti, liigub transport, on teine põhjus iiveldus.
Ära mängi õde. Kui sa tead, mida sa saad merehaiguse, või isegi lihtsalt ettevaatlikud, ärge püüdke aidata teisi põdejatele. Äkki ning kestab lühikest aega, kuid väga kiiresti te liituda auastmed mehe reisimine, rippuvad üle parda.
Korralikult valmistuda trip. Esiteks, veenduge, et magada piisavalt - väsinud keha on raskem toime tulla mis tahes haigus. Teiseks ei mõtle, kuidas sa tunned halb või et "nii kaua, kui kõik on korras, kuid mitte kauaks." Sa ei usu seda, kuid psühholoogiline tegur mängib siin olulist rolli.
Võtame näiteks Hiina. Nõelravi massaaž - teine suurepärane vahend. Masseeriv vajutades hästi, punkt pöidla ja nimetissõrme välisküljel käsitsi või punkti nina all, südames.
Kui sisekõrva on võimatu veenda või mis moodi - ainus viis ravimit võtma. Apteegis nendel juhtudel on Bonin, Dramina, Air-Sea. On isegi spetsiaalne liim, mis peaks jääma kõrva taha. Kõik need vahendid on tavaliselt soovitatakse võtta juba eelnevalt, et osaleda selle ette ja lugege juhiseid hoolikalt.
Päritfolk õiguskaitsevahendeid võib soovitada sidruni- või ingveri juur. Viimase müüakse ka kapslid.
Esimesel ilmingud haigus võib aidata peatada rünnak tavalise oliivid. Ei pea sööma kogu jar ning selle mõju võib olla vastupidine. Söö üks või kaks, kui tunned, et "on algamas."
Ka traditsioonilised ravitsejad on soovitatav enne reisi asemel hommikukohvi juua tass taimeteed. Best fit kummel ja piparmünt. Võite seda kasutada termosed - see on suurepärane vahend ennetamiseks.
Lõpetuseks tahan keskenduda olulised punktid. Esiteks, kui te kasutate erilisi tablette, mis mingil juhul ei tohi ületada annust!
Teiseks, lugege hoolikalt vastunäidustused ja võimalikud allergilised reaktsioonid, eriti kui sa lähed, et anda oma lapse ravi. Ja kolmandaks, kui teil on veel aega oksendamine, ärge unustage juua palju vedelikku.
Siin võib-olla kõik, nüüd sa oled täiesti valmis feats. Head reisi!
Alexander Panyutin
Naiste ajakirja JustLady