Istu ühel õhtul ja üks, rahulikus õhkkonnas arvan, mis paneb sind nii õnnetu. Sulle ei meeldi mehed? Sa ei ole sõpru? Sulle ei meeldi oma töö? Olgu, aga sa ei kavatse kulutada kogu oma elu nüüd kannatused? Sa peaksid selgelt mõista, et elu ümber ja kunagi muuta, vaid on võimalik muuta ja oma suhtumist.
Nüüd mõtle, mida saab muuta. Kui sulle ei meeldi töö, siis muuda või hakka erinevalt kohelda. Sellisel juhul, kui ta ei ole huvitav, siis tee seda mõne teise - otsida tavatu viise ja lahendusi, et täita seda, et raskendada nende ülesanne ei ole tööd teeb, sa - töö. See lahendus probleemile ja boss, kui teil seda on.
Kui teil oli ebamugav suhted kolleegidega või sõpradega, siis mõtle, miks see juhtub. Võib-olla väsinud kõik oma igav, õnnetu, ja need probleemid väljamõeldud või tegelikke et sa pidevalt üritab arutada nendega. Keegi ei taha sukelduda teiega pessimism, et kannad inimest. Mõtle, miks sa end ebamugavalt ümber ja muuta oma käitumist ja suhtlemisstiili.
Kui sa mõistad, et sinu probleemi saab lahendada, siis jälle, veendumaks, et nad tõesti ei saa olla põhjust tunda õnnetu. Nad on võrreldamatu tõeline hädad, mis ei sõltu enam sa - kaotus lähedastega, haiguse laste, nii et see ei ole ületamatu.
Nüüd saate aru, et viga on aeg hakata neid parandada ja nautida oma otsuse ja uut elu. Et alustada hea stimulatsiooni hea tuju, reis kosmeetik ja juuksur, väike shopping. Noh, logida jooga, fitness või jõusaal, füüsiline aktiivsus võimaldab kehal toota hormoone rõõmu.
Ja õppida hindama iga ilus hetk, mis tegelikult ei piisa. Püüa ärkama varakult kokk maitsev kohvi ja vaadata, sest päike tõuseb ja ärkab linna. Alusta oma päeva jog, cool dušš, tunnen, kuidas ilus elu ja olla õnnelik ja mitte natuke, kuid see on!