Eesmärkide seadmine. Enne käigus enesesisendus ja enne iga istungit selgelt määratlema end, kuhu tulevad lõpus.
Vera. Välista enesevaatluseks istungi jooksul enesesisendus. See saab kasutada enne või pärast. Ära võitle tahtmatute eneseanalüüs, kui ta tundub alguses. Just keskenduda eesmärgile. Uskuge, mida riik hüpnoos tuleb. Kasutage tehnika enesesisendus. Aja jooksul sukelduda trance toimub kiiremini.
Kuna hirm. Iga algaja tava enesesisendus esimesel tunneb ärevust ja kahtlemata, kuid järk-järgult arendada oma muid emotsioone: rahulik, usaldust, tugevust.
Puudumine kiirustades. Igal istungjärgul Määra raske ülesanne teostatav. Sa ei saa kuidagi nende eesmärkide saavutamiseks, kuid isegi kui te ei näe tulemusi, ei saa eeldada, et nad ei eksisteeri üldse. Sa aeglaselt turvise tee oma alateadvuses meeles, ja ta ei ole lühike.
Mälu. Tingimus, meeleolu ja sündmused kogenud ja mäletatakse trance juba sinuga juhtunud. Te kõik oleme näinud ja kuulnud vaid unustas. On aeg valida parim mineviku ja arendada.