Parem oleks kirjutada oma eesmärgi paberil ja teha seda täpsem, jagada see väiksemateks alaeesmärki, mille rakendamine võiks olla eeskujuks suunas kava rakendamine. Nii näiteks, kui eesmärgiks on tervislike eluviiside, et seda saavutada, rolli alaeesmärki võib olla õigest toitumisest (ka siin saab määrata, kuidas peaks olema), külastada jõusaali nii mitu korda nädalas suitsetamisest loobumisel, ja nii edasi . Selline plaan võib olla iga päev, läbi mõelda, mida saab teha, et rakendada oma unistused ei ole kunagi siis, kuid täna. Pärast koostatakse kava, et muuta see keerukam, on soovitav hinnata iga objekti poolt ja abiga konstruktiivset kriitikat, et parandada oma vigu.
Tuleb meeles pidada, et olla edukas, on oluline olla valmis võita, kuid üksnes oma võimeid. Ärge arvake, et kui see ei ole võimalik siin ja praegu - kõik on mõttetu, sest soov saavutada soovitud iga hinna eest võib põhjustada stressi ja rikkuda kõike. Sa ei saa ka soovitud tulemust saavutada, kui eesmärk on pakkuda, vaid viitab selle rakendamine suhteliselt ükskõikseks. Parim lahendus on nn psühholoogia "optimaalse motivatsioon", mille sisuks on mõõduka motivatsiooni. See lähenemine võimaldab saavutada parimaid tulemusi. Samuti tuleb meeles pidada, et ei ole vaja loota, et kõik on teel edu on üsna sile, nii et teil on vaja kaaluda kõiki võimalikke takistusi ning ette valmistada teda /