Noh, esiteks, on aru saada, miks sa ei märka, mis toimub siin ja praegu, ja arvan, et pidevalt minevikust või tulevikku? Sa arvad, et enne oma elu oli palju parem ja sa elad mälestusi või, vastupidi, enne oli kõik nii halvasti, et sa ei saa elada päev ei mäleta midagi? Või äkki sa oled pidevalt mõelda, millised katsetused teil valmistuda tulevikus ja ei saa, sest see magada öösel siin kohal?
Mis iganes see oli, aru üks asi - minevik on möödas. See lahustatakse, ei ole! Mis iganes see on teie jaoks ei ole - halb või ilus, kui sa pidevalt mõelda, ei muutu midagi. Jah, muidugi, head mälestused - imeline asi. Nad parandavad meeleolu, aitab naeratada ja tunnen palju parem, kuid see on lihtsalt mälestusi. See võib olla ka siis, kui olete elanud ja rõõmustas, et miks teil on vaja kulutada tükk oma elu just nüüd, ohverdama võimalus kogeda uusi emotsioone, et mäletada, mis on möödas? Aeg, mis voolab pidevalt oma täna saate kasutada uusi kogemusi ja olla õnnelik, mitte varem, meenutades, ja praegu - ja see on palju parem!
Siin on suurepärane ütlus: "Ära pane maha kuni homseni, mida saate teha täna", järgi seda reeglit mitte ainult kiireloomulised küsimused, vaid ka vaimu. Ärge arvake, et nüüd sa ei pea palju midagi head, aga see on hea asi juhtub väga kiiresti ka tulevikus. Alati otsida hea olevikus, isegi kui see tundub raske või võimatu. Kujutage ette, iga päev, saate soovi korral leida midagi märkimisväärset: linnulaulu väljaspool akent, vikerkaar pärast tormi, uus lill toalilled. Kuula positiivne tulevik on muidugi vajalik, kuid ärge ajage see suhtumine on kattuvad täna. Lõppude lõpuks, sa elad täna ja miks midagi ei juhtunud ilus kohe?
Mis kindlasti ei ole väärt, nii et see võtab üksikasjalikud kogemus negatiivne kogemus minevikust. Sa olid paha ja väga kurb ja üksildane, kuid kunagi ammu. Isegi kui see juhtus paar päeva tagasi, arvan - nüüd midagi hoopis teisel päeval uuega. Alusta uus päev puhtalt lehelt, ilma vaadates tagasi minevikku, ükskõik kui lõpmata kurb ja pisarate see võib tunduda teile. Õpi elama üks päev, mõnikord on vaja. Kujutage ette, et täna on viimane päev oma elus. Võtke aega, et positiivseid emotsioone ja asju teha, mitte mõttetu kurb mälestused.
Plaani oma äri on täna. Ütle endale, et täna - ideaalne areng oskusi. Täna on sul võimalik õppida uut retsepti täna õpetada lapsele siduda kingapaelu, täna istutatud seemned lilled, mis on oma kapist igaveseks. Mitte homme, mitte järgmisel nädalal, kuid täna, sest täna - oma praegust! Ära raiska seda ilmaasjata, chat nüüd!