Kogu meetod psühhoanalüüsi tegemist vestlus vahel klient ja psühhoanalüütik, mille eesmärk on uurida ja arusaamist spetsialist patsiendi ja arusaam kliendi ise.
Sel juhul meetod ühinemisvabadus. Patsient, puhkamiseks ja pingevaba, ütleb psühhoanalüütik kõik, mis häirib teda.
Võite öelda kõike: rääkida minevikust, mis toimub olevikus, jagada oma plaane ja unistusi, kirjeldada oma unistused ja fantaasiad, et rääkida oma hirmud ja kahtlused. Ei keelatud teemat ei ole olemas siin. Psühhoanalüütik on mingi rinnal lukuga, et keegi ei saa avada, sest peale teda keegi ei kuule mõtted ja põhjendused patsiendile.
Ühelt poolt, nii et igaühel on loomulik vajadus kuuldavale, kuid vanemad on õpetanud lapsepõlvest hoida oma mõtteid ise - tegelikult ohutu öelda, mida iganes pähe tuleb. Ja inimesed hoiavad, neid peita, isegi ennast. Ja siis täiskasvanud ei saa enam aru ise oma tegude eest ja millest tulenevad probleemid.
Esmapilgul kord töökabinetis, tundub, et midagi ei ütle. Aga iseenesest võimaluse öelda kõike ja ei kontrolli oma sõnu juba toob suurt kergendust. Üks on ainult alustada, ja torrent sõnade valab ise, sest analüütik suudab tähelepanelikult kuulama inimene, et ei sega teda.
Aga see ei ole lihtsalt kuulata ja aktiivselt osaleda vaikne vestlus, kui ülesanne analüütik luua atmosfääri tasuta kõneaega ilma hirmu ja kuulata, mõista ja esile tõsta sisuliselt probleemi tuum olukorda. Ja siis nad mõistavad üleandmist kliendile. Jah, nii edasi, et ta ise tuli see arusaam, ütles ta valjusti ja teadlikud oma vastutusest oma tegude eest ja selle eest, et ta võtab ka tulevikus.