In varahommikul, isegi kui sa pole veel magama jäänud, nahk on juba hakanud ärkama - veres ja rakkudesse naha saab hormoone, mis stimuleerivad oma kaitsefunktsiooni. Sel ajal ei ole mõtet panna mingeid aktiivne kreemi või kastmise mask - toitained ei suuda tungida sügavamale nahakihtidesse. Kuid Kreemi loodud pinnal kaitsekile, siis on see väga kasulik.
Hommikul 7:00-08:00 naha suurendab toimeainete sisaldust, sest sel ajal vereringet suurenemise. New ained kohaldatakse sel ajal võib põhjustada allergilisi reaktsioone, aga välistada kõik katsed, eriti kui on olemas selline eelsoodumus.
Alates 8:00-10:00 seintel muutunud väga tundlikud igasuguse mõju - sisemise ja välise. Nad ei soovitata sel ajal supelda tegevust, sest nad saavad veelgi tõsta juba suure sel ajal päeval surveanumad. Ärge kasutage tselluliidivastane tooteid, mis samuti tõstab vererõhku. Parem seekord teha ilma sigaretid - nahk reageerib sellele varajasi märke vananemisest.
Alates 10:00-12:00 organismis väheneb veresuhkru tase, nii et võid rahumeeli suupiste midagi magusat, kahju sellest ei ole. Lihtsalt ärge unustage, et pulber - sel perioodil on aktiveeritud aktiivsus rasunäärmed näole võib ilmuda särav.
Pärastlõunal 13:00-17:00 toimub geneetiliselt programmeeritud aktiivsuse langust elu protsessides. Sulge naharakud, tundub longus, kortsud tema ilmuda teravam on vähe reageerib kosmeetika. Ei ole mõtet kasutada kreemi, tema tõhusust vähendada. Aga siin on maniküür ja pediküür on parem seda teha selle käekella - nakatumise tõenäosus ja suppuration vähenenud valutundlikkus ka.
Järgmine tõus algab kell 17:00, nii et sel ajal on võimalik kohaldada kosmeetikatoodete koostisainete, mida tänulikult saanud nahka. 20:00 võite võtta spaateenused, teha fitness. Kõik see ainult kasu nahka.
Alates 20:00-22:00 keha on valmis kõrvaldada toksiinid, seekord edukalt aurusaunad, saunad. Igal juhul hea võtta vanni ja pane puhtale nahale öökreem.
Pärast kella 22.00 kõige kasulikum asi, mida saate teha, et säilitada oma ilu - magada. See oli sel ajal 05:00, keha taastab kulutatud jõudu. Uuendatakse ja taastamise kõik keharakud ja nahka, nii ei unustada seda magic bullet - terve öö magada.