On toitumine taimse supid ei saa istuda rohkem kui kaks nädalat, ja te võite kaotada seda kuni kümme kilogrammi. Dieet võib koosneda mitmest madala kalorsusega supp retseptid, mis teeb oma dieeti.
Kokk porgandi-sibulasupp, peate peeneks hakkida 500 grammi porgandeid, kuus sibulat, 500 g rohelised oad, kaks paprikat, natuke kapsast ja seejärel segada kõike kastrulis ja lisa liiter tomatimahla. Lisage pannile veidi vett mahu suurendamine vedela ja seejärel tuua supp keema ja keeda seda 10 minutit. Lõpus lisada 200 grammi seller, petersell ja veidi soola.
Valmistada tomatisupp seller peeneks hakkida kamp seller, kuus sibulad, väike pea kapsas ja paprika. Pane kõik köögiviljad pannile ja lisada purk marineeritud tomatid. Pot katta veega ja keeda kümme minutit, seejärel keedetakse. Enne serveerimist lisada veidi soola ja pipraga.
Supp toitumine on teada, et kõik külma borši. Süüa seda, võtavad klaasi keedetud vett, klaasi madala rasvasisaldusega jogurt, kurk, punapeet ja sibulaga. Keeda peet vaja edendada ja lõika väikesteks tükkideks ja siis segada hakitud kurk ja sibul. Beat koos mikseriga külm jogurt, lisada vett ja vala vedelik köögivilju. Lisa hakitud keedetud kartulid ja rohelised.
Võite süüa kapsasupp dieet. Selleks, lõika paprika, sibul ja porgandid ja keeda neid. Peeneks hakkida 250g valge peakapsas ja lillkapsas nii palju, haki petersell ja till. Simmer suppi madalal kuumusel ja viis minutit kuni keedetud lisada purk herned, rohelised ja kapsas. Enne serveerimist lisada plaadi tükk võid ja soola. See supp on kõige maitsvamad kaks tundi pärast keetmist.