Taimsed toitumine Dzhenyueri Jones võttis kõrgeima koha pingerida jõusüsteemid, sest tänu tema näitleja ninaga mõned suurused, mis ei kahjusta organismi. Muidugi parim aeg seda peetakse suvel ja sügisel: vajalikud tooted esitatakse arvukus.
Taimne toit on täiesti kahjutu keha, võite istuda see kuu või kaks. Transfer protsessi kehakaalu on psühholoogiliselt lihtne: seal on alati täiskõhutunde, kalorite tarbimist on minimaalne, kuid normaalse toimimise See kogus on piisav.
Vastavalt toitumine Dzhenyueri Jones, va köögiviljad, et saate süüa päevas ja pool kilo, saate täiendada dieeti valke ja süsivesikuid (leib, mis on valmistatud rukkijahu või kliid, teravili, piimatooted).
Hommikusöögiks parim süüa kerge salat, riietatud madala rasvasisaldusega jogurt või kaerahelbed piimaga.
Lõunasöök peaks olema rohkem tervislik ja toitev: salat, keedetud kartul hapukoore või taimeõliga, viil leiba, puuvilju. Õhtusöök, samuti B, peaks olema väga lihtne.
Vaadeldes reeglite taimse toitumise Dzhenyueri Jones, nädal võite kaotada kuni 5-6 kilo. Contra-toitesüsteem praktiliselt puudub: kõik toidud on rohkesti vitamiine ja kasulikke mikroelemente, täiesti tasakaalustatud toitumine. Lisaks on regulaarne köögiviljade tarbimist soodustab füüsiline keha puhastamine, eemaldab toksiinid, noorendada ja taastada. Ainuke negatiivne külg on toitumine kiire kaalutõus koos vale jättes ja läheb regulaarne toitumine.