Vanaema toitumine
Kui Hollywood toitumine hommikusöök koosneb pool greipi ja tass teed ilma suhkruta või ilma hommikusöögita täielikult. Lõpus nädala menüü korratakse ja nii 18 päeva. Mõnel roogasid ei määra nende arvu, kuid me ei tohi unustada, et puuviljad sisaldavad teatud summa džauli.
Päev 1:
Lõunasöök - 1 muna, 1 tomat, musta kohvi.
Õhtusöök - 1 muna, roheline salat, 1 greip.
2. päev:
Lõunasöök - 1 muna, must kohv, greip.
Õhtusöök - loomaliha, röstitud grill ilma rasva, kurk, musta kohvi.
3. päev:
Lõunasöök - 1 muna, 1 tomat, praetud spinatit.
Õhtusöök - vasikaliha filee, küpsetatud grill ilma rasva, kurk, musta kohvi.
4. päev:
Lõunasöök - Roheline salat, must kohv, 1 greip.
Õhtusöök - 1 muna, juust, hautatud spinat ja tee.
5. päev:
Lõunasöök - 1 muna, hautatud spinat, must kohv.
Õhtusöök - lahja kala, küpsetatud grill, roheline salat, musta kohvi.
6. päev:
Lõunasöök - puuviljasalat õunad, apelsinid ja greibid.
Õhtusöök - loomaliha, röstitud grill, kurk, tee.
7. päev:
Lõunasöök - köögiviljasupp, kana küpsetatud grill, tee, oranž.
Õhtusöök - puuviljasalat.