Sest see dieet lubatud mõningad toiduained rikas kiudainete, puuviljad, köögiviljad, salat, kartul, riis, pasta ja täistera toidud.
Pesemata praetud sealiha ja veiseliha rullid on lubatud üksnes 800-1200 kalorit päevas.
Süsivesikud on keelatud, kui Väidetavalt põhjustab rasvumist. See on juba ammu ümber lükatud baasi toitumine muidugi rõõmu fännid lihatoidud. Aga me ei tohi unustada, et ilma piisava koguse süsivesikute isik kiiresti tuleb nõrkus, kuid kuna väike kogus köögiviljad, puuviljad ja terad luua tugev defitsiit vitamiine ja mineraalaineid.
Lisaks varem või hiljem hakkab lööma soolestikus, kuna puudub ballast aineid, mis aitavad oma tegevuse. Kui podagra või kehvad tulemused vererasvade toitumine Lutz suur rasva, liha valgud ja kolesterool võib olla reaalne oht elule.
Kogunemine keharasva esimese päeva dieet ei tarbita. Keha lagundab süsivesikuid kauplustes maksas ja lihastes, ja nendega pesti neli korda rohkem vett. Seega ärge laske end petta, kui esimesel päeval dieeti sa kaotad poole kilogrammi kehakaalu. Kuni rasva kehast tegemist on tõesti alles kolmandal päeval dieeti.