Dieet See viitab mono-dieet, ning jälgida seda, nõuab palju tahtejõudu, sest ta on väga ranged. Pugatšova dieet kestab vaid viis päeva. Päevasel ajal on lubatud ainult kohvi ilma suhkru ja koore ning tükikese juustu.
Tavaline inimene nagu toitumine on väga raske taluda, kuid hõivatud inimesed, mis sisaldavad Alla, selline dieet on antud üsna kergesti. Nii et kui te otsustate proovida dieeti Pugatšova, leida hulgaliselt vajutades küsimustes, mis ei ole aega isegi mõelda toitu.
Kolme päeva jooksul sellise dieet võib kaalus kolm kilogrammi. Aga tagasi normaalse toitumise, kõik kilod, et sa lahti selle aja jooksul tõenäoliselt tagasi tulla, sest see tasakaalustamata toitumine ja kaalulangus on tingitud peamiselt tühistamise vedeliku kehast.
Teine dieet, mis on väga kiindunud Diva, on toitumine, kasutades "roheliste kokteili". Et see kokteil peate võtma poolteist liitrit madala rasvasisaldusega jogurt, erinevaid aedvilju, kurk ja väike kogus vett. Rohelised ei võta, kumb sulle meeldib. Tuleb hakitud võimalikult peeneks. Kurk läbida trahvi riiv ja segage mass jogurti lahjendada veega.
See kokteil tuleb purjus päeva jooksul niipea, kui nälg on tunda. Cocktail tegi selle retsept on väga kiiresti riknevad, nii et sa pead ette valmistada värske partii iga sööki. Sest ühel päeval seda dieeti võid kaotada kuni kolm kilo ülekaalu. Kestus selline dieet ainult kolm või neli päeva. See annab hea tulemuse, kuid kehakaalu jälle on tingitud vedeliku kadu, nii kaal võib tagasi tulla. Mõne aja pärast dieeti tuleb korrata.
Selleks, et saada parim tulemus koos dieediga, mida pead tegema fitness, jooksmine, aeroobika.