Kuid teisest küljest, Ljubov Orlova, nagu paljud naised, liiga, kannatas hoogude suurenenud söögiisu. Ühes paljudest intervjuud, kui küsitakse, kuidas ta pöördub vaadata nii noor ja on ilus figuur saledam, ta ütles, et tema und ta tihti unistab flavorful kooriku värske saia.
Näitleja kunagi näitas oma vanuse ja ta on suutnud edukalt. Ta isegi hoida talje tasandil 42 cm. Saladus Ljubov Orlova on koolitus ja toitumine.
Kõige ranget dieeti Orlov kasutada kaks korda aastas kaks nädalat ja siis edasi säästvad raviskeemi ja jääda temaga kogu aeg jäänud.
Rakendades range dieet võib endale lubada kaotada paar kilo suhteliselt lühikese aja jooksul. Hommikul tühja kõhuga juua klaas mineraalvett. Mineraalvesi ning soodustab ainevahetust ja kuseteede organitele. Siis üks tund võimalik midagi süüa ja juua. Algul hommikusööki süüa kaks muna (Ei saa ainult valgu), ühe viilu leiba ja paar värsket puuvilja. Lõuna ajal saab süüa umbes 300 g keedetud kala või liha kui soovite rohelised köögiviljad ja maitseainetega, ilma tärklisesisaldus vilja. Lõunaks kasutada samu tooteid nagu lõunasöök. Ainsaks erandiks on siin, et kui sa sõid hommikusöögiks kala, õhtusöök - liha, ja vastupidi.
Teine dieedi menüü Olga Orlova
Hommiku-, valmistada 150 g teraviljal (tatar, oder, hirss, kaer, manna) piima või vett supilusikatäis pähkleid, kuivatatud aprikoose või rosinaid. Kuna Lisaks saate kasutada kreeka pähklid, mänd, pähklid, mandlid, sarapuupähklid, päevalilleseemned, viilutatud banaanid, õunad, apelsinid ja teised.
Lõuna ajal saab süüa mis tahes koguses paks taimetoitlane supp kaks viilu täistera leiba, tavaline must ja kliid.
Lõunaks võtta salat roheliste madala rasvasisaldusega juust, majonees või hapukoor.
Õhtusöögiks süüa 200 grammi kapsas, keedetud oad või herned, pasta, puista maitseained ja tomatikastmes. Või tükelda 300g puuviljasalat.