Pealkirja Teie ilu tugevdamine ripsmete: ülevaade parim kosmeetika
See dieet on mõeldud 10 päeva, ja üsna lihtne teha, tingitud asjaolust, et päevas tuleks süüa 5 korda. Peamine taluma aega söögikordade vahel - rangelt 3 tundi.
Esimene hommikusöök: Kohv või tee, 2 tl. Sugar
Lõunasöök: 1 keedetud muna, 100 g musti ploome
Lõunasöök aeg: 200g tailiha keedetud liha (veise-või kanaliha), salat värske köögivili, 1 puuvili
Snack: 30g juustu, 1 puuvili
Õhtusöök: 1 tass jogurtit
In salat on parim lisada värske maitseroheline, spinat, kapsas, porgand. Saate asendada vee aurutatud squash või kõrvits. Osa mitte rohkem kui 150g. Nagu täites oliiviõli.
Puuviljad tahes - õun, pirn, kiivi, apelsin või greip, kuid mitte banaan.
Selle dieet võib olla suvaline number joogivee (saadaval mineraalvesi), kuid mitte varem kui pärast 1 ja 5 tundi pärast ravimi manustamist.
Kehakaalu langetamine on 4-6kg 10 päeva.