Me joome, kui me tahame, kui me tahame, et juua ja süüa. Peaasi, et me ei tohi närida.
Hoiatus! Tooli tuleks iga päev.
Sama peaks jooma iga päev 1, 5 liitrit puhast vett.
Võite juua kõik piim, mahlad, tee, kohv, kakao, köögiviljapuljongit ja kana ainult.
Kuna me sageli "haarab" oma stressi (mis, muide, ei allasurumine stress - see on väga halb psühholoogilisest seisukohast), esimesed paar päeva see dieet on väga ebatavaline ja raske. Tahaksin närida.
Lisaks ennast paremini. Välja palju energiat kulub seedida rohke toiduga.
Võimas puhastab keha ja läheb kaalu.
Esimesed 10 päeva - selge kõik õõnsad elundid. See võib kaasas eritised, sealhulgas kujul lima kattekiht keelel on võimalik.
Siis, 10 päeva - selge tihe organite (maks, neer). Võib-olla ebamugav riigi nendes organites.
Viimase 10 päeva puhastav rakutasandil.
Dolen keha saada kõik vajalikud vitamiinid, mineraalid, aminohapped ja polüküllastumata rasvhappeid: võtta sel ajal asjakohaseid tervis täiendab.
On soovitatav läbida see programm on mitte rohkem kui 1 kord aastas!