Tõhusust suhkru toitumine on väga kõrge: isegi kui muud meetodid kaalulangus ei ole andnud soovitud tulemusi, siis see võimalus aitab kindlasti liikuda külmutas nool kaaluga. Lisaboonus suhkru toitumine - puhastamine keha kahjulikest ainetest, mis ilmuvad koos vedelikuga.
See meetod puhastust ja kaalulangus on soovitatav kasutada mitte rohkem kui üks kord kuus (mis on eeldades et dieedi kestab ainult üks päev). Kui kestus suhkru toitumine on kaks või kolm päeva, on soovitatav teostada iga kahe või kolme kuu, sest stress on liiga suur keha.
Out of toitumine tuleb hoolikalt: ei ole kohe minna pirukad, kebabi või muu lemmik toite. Viimase puhastamine keha selline koormus on liiga suur.
Dieet pärast suhkru toitumine peaks koosnema väike kogus puu- ja maitsestatakse sidrunimahla, taimsed salatid (mitte soolased). Siis saate täiendada seda putru vee peal. On võimalik, et naasta normaalse toitumise ainult teisel või kolmandal päeval pärast "allalaadimine", kuid samal ajal esimesel vältida vürtsid, suitsutatud, vürtsikas ja soolane.
Kuna suhkur toitumine - üllatasid keha, enne kui istuda, see on soovitatav konsulteerida arstiga, eriti inimestele, kes põevad kroonilisi haigusi. Lisaks meetod puhastus keha ja kaalulangus on rangelt keelatud isikute eelsoodumus diabeet ja gipotonikam.