Päritolu nimi see toit ei ole täielikult teada. Võib-olla on see seotud kuulsa Tšehhi Barrandovi Bridge, mis asub Prahas ja transporditeenuste tarned üle jõe Vltava. See asub nurga viiskümmend kraadi ja annab seega kaugel üks rannikul teistele, niikaua Barrandovi dieeti. Või on see dieet on nime saanud Tšehhi Barrandovi Film Studios.
Barrandovi dieet koosneb kolmest korduvaid seitse päeva, kusjuures rangelt arvutatud menüü iga päev. See menüü peaks järgnema väga rangelt. Mingeid piiranguid saab kasutada ainult puhast gaseerimata vett või rohelist teed ilma suhkruta. Huvitav omadus on toitumine sööki, mis sobib aktiivse hõivatud inimesed, kes ei saa endale lubada palju aega süüa. Aitab madala rasvasisaldusega dieeti, et ta saaks jääda vaid kord aastas ja ainult üks terve tsükkel 21 päeva.
Pidev kõigile päeva on toitumine hommikusöök, mis sisaldab tassi musta kohvi ilma suhkru ja magusainete, palju kuivatatud puuvilju või mitte nii magusad küpsised või viilu juustu. Kohv aktiveerib ainevahetust ja kuivatatud puuviljad, küpsised ja juust annab energiat aktiivsus esimesel poolaastal päev. Seega menüü seitse-päevase tsükli korrata kolm korda:
1. päev: Lõuna - kahe keskmise õun, apelsin või greip juua alla klaas jogurtit või hapupiima. Õhtusöögi - kurgi salat keedetud muna ja tass madala rasvasisaldusega kodujuustu.
2. päev: Lõuna - keedetud kanarind (saate puljongit) ja kaks kurgid. Õhtusöögi - tass madala rasvasisaldusega kodujuustu ja pool liitrit piima.
3. päev: Lõunalauas - oranž või õun, sada grammi juustu lõigata õhukesteks viiludeks. Õhtusöögi - salatilehed ja kaks muna kõvaks keedetud.
4. päev: Lõunalauas - keedetud kanarind (saate puljongit) ja kaks kurgid. Õhtusöögi - salatilehed ja kõvaks keedetud muna ja keedetud vorst lisatasu.
5. päev: Lõunalauas - tass kodujuust puu va banaanid. Õhtusöögi - salat redis, tomat ja kõvaks keedetud muna ja kaks viilu vorsti lisatasu.
6. päev: Lõuna ajal - kahe keskmise õun, apelsin või greip juua alla klaas jogurtit või hapupiima. Õhtusöögi - tass madala rasvasisaldusega kodujuustu ja pool liitrit piima.
Päev 7: Lõunalauas - kaks tükki vorsti lisatasu ja kurk. Õhtusöögi - redis ja sada grammi juustu.