Kui show "Tantsud tähtedega" on just ilmunud, need samad tähed olid skeptilised tema idee. Esimene hooajad olid näitlejad, kelle populaarsus pleekinud veidi, ja nii nad püüdnud saada tagasi Zenith of Fame. Kuid aja jooksul ja praegune kuulsused on mõistnud, et see ei ole ainult show, huvitav publikule, vaid ka suurepärane viis kaotada kaalu.
Aastal 2009/2010 hooaja "Tantsud tähtedega" tuli rasvhapete Kelly Osbourne. Ajavahemikus koolituse ta langes £ 10, kuid see ei ole veel kõik. Tundmine partner, professionaalse tantsija Louis van Amstel on viinud põhjaliku muutuse suhet toitumis- ja ise. Kehakaalu, ta tundis enneolematu usaldust ja tahtis jätkata teed slim näitaja.
Kelly show ja tema partner võttis kolmanda koha. Pärast teda, tüdruk kaalus 10 naela, täiesti muutes oma dieeti. Kui varem ta ei saa kujutleda päev ilma kiirtoit ja kõrge kalorsusega soda paar liitrit, see on nüüd asendatud see toit tervislik ja kasulikke tooteid.
Kelly ei olnud kunagi eriti meeldinud liha, kuid ei keeldunud alates suurel hulgal süsivesikuid, mis on kahjulikud talje. Oma uues dieeti peaaegu täielikult loobunud jahu kustutamise võimu liigse suhkru, kõrge kalorsusega magustoidud, saia ja pasta. Lisaks elu Kelly läks alkoholi. Kiirtoit on asendatud taimetoitlane pizza lahja kook maht lemmik soda vähendati ühe panga.
Dieet Kelly Osbourne tegi oma maniakaalne lugema kaloreid. Ta indulges toidu ja mitte piirata portsjonitena. Sisuliselt tema võimuses ei ole nii palju, kuid see, et ta sööb. Lemmik kiibid märgatavalt postroynevshaya ilu asendati saia, maiustusi ja jahu - viljad, kuivatatud puuvilja ja teravilja. Kogu eine peaks olema minimaalse aja kõrgetel temperatuuridel. See ei tohiks olla pikk keema või keeda köögiviljad ja eriti, Toiduainete soojendusega pooltooted. Kõik toit peaks olema värske.
Kelly Osbourne süüa mitu korda päevas. See stimuleerib ainevahetust ja takistab kustutada sisemine "tulekahju", mis põletab rasva ja vabastab energiat. Tüdruk kunagi läheb näljasena magama. Hilja õhtul, et ta on kindel, et hammustab või puuvilju näkileib, määris meega. Kuna metabolism ei vähenda kiirust isegi une ajal.
Põhimõtteliselt praegune toitumine Kelly Osbourne on midagi uut ega erakordset poolest toitumine. See põhineb linnuliha ja kala, juustu madala rasvaprotsent, värsked või vähesel määral töödeldud puu- ja köögiviljad, kaunviljad ja rohelised, kogu teravilja ja sama leib, seened. Salatikaste soovitavalt oliiviõli ja sojakaste ja mitte rasvane kastmed.
Nii saab süüa pidevalt. Tegelikult on see toit ei ole dieet, see on lihtsalt tervislik toitumine. Kelly Osbourne võttis ainult 5 kuud kaotada teist £ 10. Et säilitada naha elastsust ja lihaste ta tegi pilates ja jooga.