Ksenia Sobtšaki ei järgi ranget dieeti, ta lihtsalt tahab elada kooskõlas oma keha. Et seda teha, ta toidab teda õige toit, mis tagab piisava koormuse jõusaalis, ei Süüa liiga, ja liigub palju. Need lihtsad reeglid piisavalt, et olla terve ja hea. Kuid on üks saladus - et järgida neid juhiseid tuleb rangelt järgida.
Xenia - fänn kuulsa toitumisspetsialisti Shelton, kes pidasid kõik tooted nii kasuliku keha ja looduslikku päritolu. Seetõttu Xenia ei segune süsivesikud, valgud ja rasvad, kombinatsioon, mille tulemuseks on halb imendumine ja rasva kogunemine reserve. Töötlemata toiduained "pidur" seedetrakti ja võib põhjustada tõsiseid probleeme. Seega kõik söögikorrad peab olema ühtlane. Aga päevasel ajal toit võib olla üsna erinevad.
Peamine reegel - ärge segage tooteid erinevate gruppide ühes hommiku-, lõuna- või õhtusöök. Ei ole soovitatav kasutada seened, piim ja rasvaste toitude söömist. Et alustada sööki peaks olema alles algus nälg, vältides söögiisu ja söömise kiirtoit. Suurus osa peaks olema väike - mõõdukus söömises on oluline, et iga meetod pakkumise. Kuigi ajakava kuulsused mõnikord raske kohaneda dieeti, kuid kui tegemist on oma tervise, võite proovida. Pealegi, Xenia keeldus hilja õhtusöögile ja suupisted 18 tunni pärast - ta üritab anda organismile võimaluse töödelda rasvavarud.
Õige toitumine on alati kajastamist seisukorras nahk ja juuksed, välimuse Ksenia Sobtšaki - tõend. Toetada näitaja tüdruk ei unusta välja, et tema nahk näeb välja värske ja tervislik. Kuna paistetus ja kotid silmade all, mis ei saa peita isegi osav meik - väärivad ka eraldi toit, mis aitab eemaldada liigne vedelik.