Kodujuust toitumine
Mehed ja naised
Pshholoogiline rasvumise
Rasvumine on seotud sotsiaalseid eelarvamusi, samuti rahulolematus oma vlimuse. Rasvumine vib phjustada madal enesehinnang ja depressioon.
Hingamisteede haiguste lekaalulisus
Rasvumine raskendab titmise hingamisteede ja teeb hingamise raskeks td.
Keskmiselt 70% inimeste uneapnoe sndroom (korduv hingamise lakkamine une ajal) on rasvunud. Peaaegu alati, theldasid nad norskamise, samuti vsimus ja valu sdames - tulemus on lekaalulised.
Sdame-veresoonkonna haigused lekaalulisus
See hlmab koronaarpuudulikkusega, insuldi ja muude sellega seotud haigused. Isegi kui vec ainult 10% tavaprasest krgem, mis phimtteliselt ei saa pidada rasvunud tenosus surra sdame-veresoonkonna haiguste kasvab, sest aastakmneid kindlaks tugev seos lekaalulisuse, rasvumise ja sdamehaigused. Usutakse, et lekaalulisus on iseenesest riskifaktor, samuti tugevdatud kokkupuute ja teisi riskifaktoreid esinemise kohta sdame - veresoonkonna haiguste, sealhulgas krge vererhk, krge kolesteroolitase, vkoharasvumus ja insuliiniresistentsuse (vimetus rakud lagunevad glkoosi ja see koguneb).
Insuliinsltuv diabeet
Seos 2. tpi diabeedi ja lekaalulisuse, rasvumise on vga tugev. Niteks rasvunud naistel, kes on rasvunud, 30-55 risk haigestuda haigus on 40 korda suurem kui naistel kehamassiindeks alla 22 ja ei ole lekaaluline. Uurimustes uuringud nitavad, et 64% meestest ja 74% naistest diabeet saaks ra hoida, kui nende kehamassi indeks ei leta 25 ja nad ei kannata rasvumise.
Hormonaalsed hired lekaalulisus
Rasvumine svyazannos mitmete hormonaalsete krvalekallete, sealhulgas insuliiniresistentsuse (prediabeticheskoe seisund, mille puhul keha vajab rohkem insuliini reguleerida veresuhkru tase). lekaalulisus toob kaasa ka suurenenud vabanemist kortisooli ja kasvuhormooni taset vhenemine. Meestel on rasvumisega, testosterooni tase vib langeda; Naistel, rasvumine, progesterooni tasemeid Yan - vheneb ja testosterooni tase tuseb. Mis lekaalulisus arendada dishormonal hired, mis vivad ohustada impotentsus, ebaregulaarne menstruatsioon, ja teised.
Hpertensioon
Rasvumine suurendab riski haigestuda hpertensiooni ja mju krge vererhk tielik tiskasvanud rasvunud inimeste peaaegu kolm korda suurem kui normaalse kaalu. Krgsurve, eriti kui rasvumine on ka riskifaktor sdamehaiguste.
Bad vere lipiidide omadused lekaalulisus
Nagu vere sisaldab rasvu (lipiide) vormis trigltseriidide ja kolesterooli. lekaalulisus on seotud taseme alandamist "hea kolesterooli" veres, suurenenud taset "halva kolesterooli" ja tsta trigltseriidide, mis omakorda toob kaasa sdamehaiguste ja ateroskleroosi.
Sapipie haigus
lekaalulisus suurendab riski pankreatiidi, sapikivid ja sapipie vhki. Isegi vike lekaalulisuse, rasvumise vib suurendada riski sapikivid.
Jevhk
Krsoole-, prasoole, sapipie ja pankrease, maksa ja neeruvhi esineb sagedamini lekaalulised inimesed, kes on lekaalulised, rasvunud. hes suures uuringus 750000 inimest jlgiti 12 aastat, ja suremuse vhi rasvunute oli suurem 33%, ja rasvunud naiste 55%.
Vkoharasvumus
Vkoharasvumus (rasva ladestumine khu), eelkige on riskifaktoriks erinevate haiguste ja enneaegse surma. Niteks mningad uurimused isegi tihedam side diabeet kui ldise rasvumise ja khupiirkonna rasvumine on tihedalt seotud insuliiniresistentsuse. Inimesed vkoharasvumus suurem risk sdame-veresoonkonna haiguste ja hpertensiooni kui need, kellel on ladestumist rasva reied ja tuharad. Vkoharasvumus seostatakse ka suurenenud risk hormoonsltuva vhkide, eriti rinnavhk, munasarjavhk dsfunktsiooni ja uneapnoe
Alaselja valu
lekaalulisus ja rasvumine toob kaasa suurenenud koormuse liigestes, lihastes, selg ja reied ja sellest tulenev valu tagasi. Risk nende valu suureneb kaal suurema kehakaalu.
Artriidi ja podagra
Osteoartriidi smptomite, eriti plved, tervikuna on thustatud, kes on lekaalulised ja tielik, rasvumise. Kuigi mned kesoleva saab omistada liigtarbimist rasvad ja muutused metabolism, tundub, et peamine phjus - mehaanilise koormuse tttu lekaalulisuse, rasvumise. Podagra - artriit, mis mjutab ksikute liigeste, tavaliselt pidla ja oht selle esinemist on rohkem inimesi, kes on lekaalulised, rasvunud.
Naised ja rasvumisega
Rinnavhi
lekaalulisus, eriti khune rasvumisega, suurendada rinnavhi riski postmenopausis jooksul. Kaalutus ja rasvumus tiskasvanutel seostatakse suurenenud rinnavhi riski.
Probleemid ovulatsiooni
Rasvumisest tingituna vib hirida ovulatsiooni, et naised vhendab oluliselt vimalusi rasestumise.
Poltsstiliste munasarjade
Rasvumine vib phjustada vlimuse munasarjatsstide, mis on peaaegu 20% juhtudest phjustab viljatust ja muud negatiivsed nhtused; Kaalulangus vib aidata vhendada nende kahjulikku mju.
Hormoonsltuva vhi, rasvumine
Sarnaselt rinnavhi riski endomeetriumi, munasari, emakas ja emakakael rohkem rasvunud rasvunud naistel, kuigi see ei ole ksmeelt kui suur on see risk.
Mehed ja lekaalulisus
Eesnrmevhi
On tendeid, et rasvunud inimesed, mehed, kes on rasvunud, rohkem eesnrmevhi riski.