Õpi kontrollima oma emotsioone samas lahendada kogunenud probleeme. Mitte mingil juhul ei vahekorra selgitamiseks abiga karjed ja jonnihoog kui sa tahad saavutada positiivseid tulemusi.
Kui te naerukoht, nutma, murda nõud, sa ei saa veenvalt selgitada oma seisukohta. Sinu vastane ei saa sa lihtsalt kuulata ja mõista tõttu karjuda. Parem silmitsi tõsise vestluse maha rahuneda. Sel peavad taluma aega. Tee reegel: enne minekut selgitada seost, peate lugema sada. Selleks ajaks kõik kirglikkus pass, on sul võimalik saada üle vihast, tõmmake ennast kokku ja vaadata olukorda teisel pool.
Loe peetakse vastuoluline teema on mitmetähenduslik: proovida näha olukorda silmade läbi teise inimese. See aitab teil mõista, mida vaidluses on sageli süüdi mõlemad pooled, ja iga omaette.
Proovige ajal showdown veenvalt esitada oma seisukoht, tuua näiteid ja tõendeid oma seisukohta.
Mitte mingil juhul ei lähe alla vastastikuse solvangute ja veelgi enam peksmist. Kui lubate ennast alandada või haiget meest käigus argument, sest see aitab vältida olete nõus, sest haavatud uhkuse ei lase teil üksteisega kohtuda. Varjatud vimma kaua segab luua sile suhted.
Selle asemel, nõuded ja süüdistused parem rääkida oma soove ja tundeid. Näiteks tahavad tuua abikaasa kodune, öelda: "Ma armastan kõike, mida süüa. Sul on annet toiduvalmistamise."
Proovin sisendama lastel sama vastutustundlikku suhtumist õppida, saab öelda oma kogemustest järgmiselt: "Ma olen väga häiritud oma kehvade tulemuste kooli. Proovige parandada ja palun mulle häid hindeid."
Ärge unustage, et ülistada vestluskaaslase öelda, et sa sellest aru. Näiteks lapsed võivad olla motiveeritud võtma vastutust oma õpinguid, öeldes, et sa usud oma võimeid ja tahtejõudu.
Leia lähenemine mees ajal argument, proovida ületada oma emotsioone ja siis kindlasti oleks võimalik lahendada kõiki probleeme ja jõuda kokkuleppele.