Tension peavalu
Kui tunned, monotoonne, tõrjudes ja valutama ja see tekitab mulje, et tema pea püütud vise või panna oma kiiver kitsas - tundub, et teil on pingepeavalu. Haigus on tingitud väsimus, närvilisus šokk, emotsionaalne stress, ärevus ja raske töö. Närvisüsteemi, samas mõju all stress, ei anna lihaste lõdvestumist ning need omakorda suruma pea, kael ja õlad. Seda tüüpi valu on kõige tavalisem ja on näha 8-9 10st inimest.
Et vältida kannatusi, ei unusta ülejäänud ajal aega mõelda elementaarne treening, veeta rohkem aega õhus ning on stressirohke olukord, ärge katkestage rahustid.
Hüpertensioon
Kui sa ärkad peavaluga ja teate, et see on hullem pärast treeningut; valus tabanud kõige kukal; hommikul täheldatud näo ja kotid silmade all - see näitab, hüpertensioon. Valu tekib tänu ahenemine veresooni ajus. Hüpertensioon - väga ohtlik haigus, mis ähvardab insult. Selline peavalu tekib siis, kui madalama numbri vererõhuaparaat ületab 110-120, ja top - 190-200.
On vaja, et hoida olukord kontrolli all ja võtta antihüpertensiivsete ravimite toimet.
Beam valu
Seda tüüpi peavalu on tüüpiliselt rünnakute öö. Stinging ja tuikav valu lööb silmade ümbrust, kulm, templid, laup, kroon, ja võib anda ka kõrva ja lõualuu. Ollakse samal pool pea ja nägu. Krambid võivad kaasneda ka punane ja vesised silmad, ebatervislik põsepuna näole ja higistamine. Pain ulatuvad poole tunni kuni mitme tunnini ja võib korrata 2-3 korda päevas. Mõnikord rünnakute kesta mitu nädalat kuni mitu kuud, siis kaovad kaua.
Beam tüüpi valu enamikul juhtudest esineb meestel vanuses 20-30 aastat.
Selleks, et vältida rünnakuid tuleb kuritarvitamise vastu tubaka ja alkoholi, samuti monitor režiimis. Muutus normaalseks elurütmi sageli provotseerib rünnak.
Migreen
Kui teil on tekkinud vagusid raske tuikavat valu mõlemal pool või üks pool peas, valu läbistab laup, silmad, templid ja kaasneb iiveldus, oksendamine, pearinglus, treemor ja suurenenud tundlikkus valguse ja heli, tähendab see, et teil on migreen. See võib olla tingitud emotsionaalne stress, ilmastikutingimusi, väsitav harjutus, tunne nälga, viibida mürarikkas kohas, joomine, suitsetamine. Brain laevade paisuvad ja tõmbuvad kokku, tekitades tuikav valu. Migreen, soodumus õiglane soo, ja haiguste tihti pärilik.
Püüa säilitada emotsionaalset tasakaalu, magada vähemalt 8 tundi ja ei kuritarvita sõltuvused.
Nõukogu:
Veeprotseduurid aitavad vältida migreenihoogude. Võtke kontrasti dušš ja külastada bassein mitu korda nädalas.
Kannatusi leevendada migreeni ja klastri peavalu, mida saab kasutada kontrastset surub. Selleks on vaja kahte rätikud ja veega. Kanna valus aladel esimese 30 sekundi jooksul vajutatud kuuma rätikuga, seejärel külm. Siis suurendada aega kuni 2 minutit.