Pea meeles, et suure füüsilise aktiivsuse teil on vastunäidustatud, kuna need võivad ägestada. Nii et proovida neid vältida, kui uberigite end pikaajalist seismist jalule ja on raskesse olukorda.
Positiivset rolli elus oma liigesed mängida vann põhjal Nettles, ristik ravimite Keetmine ja heina truhli. Väga kasulik sauna või aurusaunaga. Sul on ka vaja masseerida kõik liigesed.
Kui jalad on paistes, siis valus koht on vaja panna lehed takjas, kask või kapsas, kui tegemist talvel.
On ka mitmeid kasulikke segudesse erinevates liigeste haigused. Kui teil on artriit, et teile meeldib kogumise marjad ja lehed mustikas, leesikas ja teelehe. Võtke üks kolmandik tassi kolm korda päevas, ravikuuri kestab 9 nädalat. Reumaatiliste haiguste kõige paremini segu lagrits, elecampane root ja saialill lilled: elecampane juur on vaja vala klaasi keeva veega ja küpseta neli minutit, seejärel lisada kõik ülejäänud koostisosad ja keedetakse segu veel minut. Puljong on valmis. Võtke üks kolmandik tassi kolm korda päevas. Et vältida ägenemisi tuleb süüa põletikuvastaseid taimeteed. Need on valmistatud põhjal Naistepuna ja aloe mahla. Kui teil on artroos, saate aidata leedrimari lilled (2 tl) koos koorega paju (1 tl) ja kase lehed (1 tl): vala keeva veega üle muru ja jäta jahtumiseni.
Kui tunned valu liigestes tuleks kohaldada selliste arstide trauma ja reumatoloogia.