Meditsiinilised uuringud on leidnud otsene seos sõltuvus ülekaalulisuse ja psühhopaatia kalduvustele maniakaal-depressiivse seisundi. Man on alateadvuse tasandil, püüdes vähendada depressiooni, tahtmatult areneb toidu neuroos. Tajudes lähenemine depressiooni, inimene hakkab "moos", suurendades serotoniini, hormoon õnne. Depressioon taandub ekstra kaloreid söödud toota anti-depressiivse seisundi, liigub üle kilo.
Teine väga levinud rasvumise põhjuseks on keha infektsiooni helmintide. Nende jäätmed mürgitavad inimese keha, ja seega võidelda joove elu parasiidid eritised, keha nõuab rohkem energiat. Vastsed sooleparasiidi parasitizing pikka aega organismis, tekitab arengu astma, allergiad, vähk, mis omakorda põhjustab keha kompenseerida suurenenud nõudlus liigne ärrituvus toidu imendumist. Seetõttu ei ole dieet ei aita kaalust alla võtta, kui keha ei saa vabastada söövad teda.
Tasakaalustamata toitumine mängib samuti olulist rolli ülekaalulisuse. Kui välja arvata toitumine suhkur, moos, kommid, jahu tooted - see kõik on kohe muutumas rasva süsivesikuid. Lisaks tuleks välja jätta toidus loomsete rasvade leitud liha- ja piimatooted. Dieet teadmustöötajad ei tohiks ületada 2000 kalorit. Tervislik inimene vajab vähemalt 30% rasva igapäevane toit, mitte 60%, nagu see on kõige ülekaalulistel patsientidel.
Sa peaksid teadma, et on olemas mitmeid tooteid, mis võib oluliselt parandada väljavaateid edukaks võitlevad kaal. See toores puu-ja köögivilju: küüslauk, sibul, soolased õunad, pirnid, kiivi, tsitrusviljad, mida tuleks tarbida koor ja valge kiuline osa. Küpsetatud ja keedetud (mitte praetud) kartul, stimuleerib lipolüüsi. Hapukapsas on kõige väärtuslikum omadused võitluses rasvumise, lisaks on tal anthelmintikum meetmeid. Ära unusta merevetikad, mis sisaldab joodi, mis on vajalikud nõuetekohase toimimise kilpnääre ja merevetikate kiudaineid.
On ürdid, mis sobivad võitluses rasvumise vastu. Nad avaldavad aktiivset mõju normaliseerimiseks kilpnääre (Tedremarana), töö üksikute organite seedimist ja väljutamist lagunemine tooteid (Air raba, Tansy, Yarrow, koirohi, kummel) jaoks söögiisu (mais siid). Loomine maks, neerud, soolestik, aidates seeläbi vähendada ülekaalu. Peab adaptogeenid (sidrunhein, kurat, punane root jt.), Mis aitab organismil kohaneda muutuvate oludega, parandab ainevahetust ja immuunsust.
Rasvumine provotseerib mitte ainult söömine, vaid ka lihasmassi. Kokkuvõte kaloreid oksüdeeritud lihaskoes, vastavalt, kui see puudub, ei ole põlemist ja kaloreid. Peab olema päevas vähemalt 20 minutit aktiivset lihaspingeid, samas kehas on aktiveeritud ensüümi süsteemide ja hapniku siseneb keha põletada rasva.
Individuaalselt iga meetme siin mainitud vähe abi võitluses sajandi haigus, kuid keeruline ja tugev soov ennast aidata igaühel on võimalik saavutada suurepäraseid tulemusi.