Algajatele on kõige saadakse kaudse tehnikat, kuid kirgaste unenägude - individuaalne asi, ja on võimalik, et te olete üks neist inimestest, kes on raske anda lihtsamaks. Nii et sa peaksid proovima erinevaid tehnikaid.
Tehnik sisenemist OS komplekt (kaudne tehnikat ja öeldud lihtsalt Michael Rainbow), vaid teha need tööd, sul peab olema tahe realiseerida end unes tegema katseid reaalsust ja õppida meeles pidada oma unistused. Aktiveerimiseks mälu, alustada päevikut unistused, kirjutades sinna alla, nii teadvusel ja teadvuseta unistused. Seda tuleks teha kohe pärast ärkamist, ilma häiriksid kõrvalised mõtted, või une murenenud osadest mälu.
Kas test reaalsuse, see tähendab, et te ei maga hetkel. Kui meelt sellised kontrollid on tavaline, et realiseerida unistus ei ole probleem. Päevasel ajal, küsi endalt: "Miks ma ei maga? "Surudes ennast kasutu, sest tunne teadlik uni või veidi halvem reaalne.
Jälgi kett oma tegevuse: Kuidas sa selle koha, mida te olete teinud enne, tavaline kulumine teil välja. Kui kõik on loogiline ja normaalne, see on reaalsus. Kui olete linnas, kuid ei mäleta, kuidas me siia saime, siis kummaline riided, ja pealegi, sa oled piraat - sa oled unes. Võite proovida sisse või välja lülitada valgust (unes, et ei tööta), hoia oma nina ja võtab hinge kinni (unes siis lülitub välja). Sellised katsed saab läbi spontaanselt, kuid see on mugavam määrata neile tegelikku olukorda, näiteks kontrollida iga kord, kui soovite suitsetada või kui näete valgusfoori.
Kui otsustad harjutada kirgaste unenägude, sul peab olema tahe - kindel veendumus, et kõik kujuneb. Oletame, paigaldus päevasel ajal ja kui voodisse minna mitu korda kuulutaksid ise oma soov näha end unes. Lisaks, luua ja määrata eesmärk (mida te teete Osa), mitte ära eksida kohapeal. Püüa alati "teavad": raamatut lugenud Stephen Laberge, Michael Rainbow, Carlos Castaneda, Robert Alan Monroe, Robert Bruce ja teised. See on kasulik leida mentor, kes on valmis jagama oma kogemusi, samuti mehe dreamers, kellega saate arutada edu.