Probleem ruumides - reied ja tuharad
Kui te arvate, et tselluliiti - ainus probleem on täis naised üle 30, eksivad. See võib esineda igas vanuses - viisteist nelikümmend aastat. Hudyshki kannata seda häda ei ole väiksem kui paksukeste.
Miks ma vihkasin "apelsinikoore"? Nahaaluse rasvkoe rakkude säilitada vedeliku kiht ja nad ei pääse aine, mis vallandab väljavool rasvu. Kuna kogunenud rasva ja paksenenud rakuseinad kõvaks. Sel ajal, naha ei tule läbi vere toitaineid. See kaotab oma elastsuse, muutub lõtv pinnale ilmuda tubercles.
Lemmik kohad tselluliidi - tuharad, reied, jalad, puusad ja käed.
Kust ta pärit on?
Põhjused välimuse tselluliidi on tegelikult palju rohkem, kui me arvame. Arstid jagada nad sise-ja välispoliitika. Sise- järgmised:
-gormonalnye muutused organismis - näiteks puberteedieas või raseduse ajal;
-Violation Kilpnäärme funktsiooni, maksa;
-deformation selg;
-ploskostopie;
-problem seedimist;
-nasledstvennost - naha struktuuri, nahaaluskoe, eriti protsessi metabolismi.
Välispõhjused tselluliidi:
-zloupotreblenie alkoholi, kohvi;
-pereedanie, tasakaalustamata ja ebaregulaarne sööki viib liigne ladestumine rasva;
-tesnaya riided - laevade pitsitama, see toob kaasa vereringe puudulikkus;
-Stress - Suurendab vabastamist adrenaliin - hormooni, mis põhjustab spasme veresooned ja vereringe häired;
-sidyachy elustiili - aeglustab ainevahetust.
Aeg te muretsema?
Siin on lihtne test tselluliidi: pigistada mõlema käega nahka reie kui on iseloomulikud "apelsinikoore", on probleem. (Vt. "Testi ennast")
Aga eeskirjade eiramine - ei ole ainus märk probleem.
1. Valu kui liigutav probleemsest alast - ebameeldiv aisting tekib isegi kerge puudutusega ja pika säilivusajaga.
2. palpeerida suured ja väikesed sõlmed.
3. venitusarmid nahal.
4. eelsoodumus verevalumid - isegi kui keerata, tundub sinakas laigud tõttu habras veresooned ja vereringe.
5. tunde raskust - on, isegi kui ei ole väsimus.
6. lihasvalu vasikad.
7. ebamugavust ärkveloleku - pitsitustundega oma liigutuste üle.
Kuidas toime tulla probleem
Beat tselluliidi kodus õiguskaitsevahendid - enesemassaaži, kreemid, tinktuurid masseeriv - võimatu. Kõik need meetmed on hea ennetamiseks. Kui on probleem, mida vajate, ilma et raisata aega, minna arsti-kosmeetik. Sõltuvalt sellest, kuidas muuta naha ja nahaaluskoe, tervislik seisund kogu keha, arst valib menetlused ja ette dieediga.
Parandada ainevahetusprotsesse nahaaluse rasva ja nahka, tuleb sul aktiveerida lümfi ja vereringet. Selleks, meditsiiniliste iluravi füsioteraapia riistvara meetodite mõju tselluliidi rakkudes (me katta kõige tavalisem), samuti massaaž, kehamähised.
Elektrolipoliz - In nahaaluse rasva sügavus 3 mm õhuke nõelad kasutusele elektroodid 15 cm pikk. See on ebameeldiv, kuid tolerantsed Protseduur kestab umbes üks tund, üks kord nädalas. Course - 6-10 ravile. Kulu ühe korra keskmiselt - 2000 - 3000 rubla. Selleks, et kiiresti eritada tooted rasvade ainevahetuses pärast elektrolipoliz soovitav teha mehaanilist lümfiringet.
Mehhaaniline lümfidrenaaţini - Mõjul micro täiustatud lümfiringet jalgadel ja vaagen. Need piirkonnad on ülestikku elektroodid töödeldud spetsiaalse geeli. Treeningu ajal on kerge sõlmimise lihaseid, võite võtta nap, lõõgastuda. Ravi kestus - 20 - 30 minutit. Course - 5-7 korra. Kulu ühe korra keskmiselt - 700 - 2000 rubla, sõltuvalt seadme ja programmi kohta.
Kupumassaaž - Special ettevalmistamisel lahustada rasvarakke. Nahk muutub siledaks ja siidiseks. Course - 10-15 korra. Kulu ühe korra keskmiselt - 1500 - 3000 rubla, sõltuvalt masina.
Mesoteraapia - Süstalt probleemsest alast manustada ravimeid või "terapeutiline kokteili". Kulul kohaliku tegevusgrupi see meetod peetakse üheks kõige tõhusamaks. Süstid tehakse kiiresti ja valutult. Valmis iga 5-7 päeva. Hind sõltub narkootikume - keskmiselt 2000 rubla.
Tselluliidimassaaž käsimassaaž - Pehmendab "krooniline" rasva ja sidekoe, suurendab vereringet. Pärast massaaži (üsna valus) esinevad vahel väike turse või punetus, tund või kaks kaovad. Sessioonide arv - 10 - 20. Ravi kestus - üks tund. Kulu ühe korra keskmiselt - 1000 - 1500 rubla.
Kehamähised - On probleemsetele piirkondadele kohaldatakse muda, vetikad, savi, tselluliidivastane kreemid ja nii. D. keha kilesse pakitud pool tundi, või lehel Thermal. Salajas tulla kuum, külm ja neutraalne. Meeldiv protseduur. On 2 kuni 3 korda nädalas. Muidugi - mitte vähem kui 10 korra. Kulu ühe korra keskmiselt - 2000 rubla.
TÄHTIS!
Tselluliit naistel - ei ole haigus! See ei saa ravida tablettide ja teiste meditsiiniliste vahendite abil. See on kosmeetiline defekt muutustest põhjustatud rasvkoes, mis segab lümfisõlmede ja verevarustuse rasvarakkude. Võime öelda, et tselluliiti - üks funktsioone naise keha. Aga kui see esineb meeste - see on haigus.
Muide
Parandada ainevahetust ja eritada kahjulikke ainevahetusproduktide, on soovitav juua mitte rohkem kui kaks liitrit vedelikku päevas. Joo rohelist teed - see vähendab oksüdatsiooni protsessi. Lisaks lauale peaks alati olema toodete kiudaineid - puu- ja köögivilju. Soovitavalt vähemalt 2-3 korda nädalas süüa teravilja ja täistera leiba. Ja vähem rasvaseid toite.
Testi ennast
On puuviljad nagu nahka?
Vaata mõned puuviljad on sarnane struktuur nahka reied ja tuharad? See lihtne test aitab orienteeruda on aeg külastada arsti või kosmeetiku saavad teha kodus õiguskaitsevahendid.
VIRSIKU - Teil on nahk, mis on lähedane ideaalne. Aga sa ei tohiks lõõgastuda. Et päästa teda, 1-2 korda nädalas massaaž puusad, jalad, tuharad või lihtsalt eriline hari washcloth ja tselluliidivastane kreem. Ära unusta kasutada, nad vähendavad rasva - eriti ennetamise tselluliidi hea jooksmine, ujumine, suusatamine, tennis, kollanetika.
ORANGE - Vaevumärgatav muhke või "apelsinikoore" - see on esimene etapp tselluliidi (kolme): sidekude, rasvarakud põimuvad, kasvab ja hakkab pigistada ja "push" neid. Kui te ei pane ajal ja sulgege teise etappi, kui see on isegi nõrk ajakirjanduses probleemi ala märgatav karedus põhjustab valu. Kui nahk nagu "apelsinikoore", on aeg minna arsti juurde, kosmeetik - anti-tselluliidi massaaž, kehamähised. Ja muidugi, arst kirjutab toitumine (vähem rasvaseid toite, kõrvaldada jahu, mitte rohkem kui 1, 5000 kalorit päevas).
PINEAPPLE - Kolmandaks, kõige edasijõudnud tselluliidi - nahaaluse rasva sõlmed moodustatud. Iga kodu õiguskaitsevahendeid, ravi võib määrata ainult kosmeetik. Kolmandas etapis tõhusa ravi tselluliiti, mesoteraapia ja riistvara meetodeid iluravi.