Kui tihti läbi kaugusel loomine enesehinnangule, me täiesti unustada oma tervise. Aga palju asju, mida peetakse moes, võib põhjustada pöördumatut kahju tervisele!
№ 1. Kõrge kontsaga
Paljud tüdrukud kannavad kõrge kontsaga kingad. Nad võivad olla valulik, ebamugav, kuid siiski liivatusmaterjalide hambaid, nad seda ka edaspidi teha. Miks?
Keegi tahab visuaalselt suurendada majanduskasvu, keegi - teha oma kõnnak rohkem naiselik, keegi tahab sihvakust jalad. Mõned naised isegi väita, et kõrge kontsaga kingad on lihtsam hoida oma kehahoiakut.
Kahtlemata on kasulik kontsad. Kuid arstid ütlevad, et pidev seljas kõrged kontsad on tervisele kahjulikud. See ei ole ainult tuntud calluses, sissekasvanud küünte naha näiv jalg väsimus, vaid ka arengut lampjalgsus, veenilaiendid, valu tagasi.
Vali mugavad kingad, kus on mugav ja lihtne.
№ 2. «pigistab» Riided
Skinny teksad. See on võimalik leida atraktiivne? Slim ja trimmi, vähenevad visuaalne vorm? Traadiga kõik see "fun" - rikkumise loomulik verevoolu, compression, lümfisõlmed, ning selle tulemusena tursed pärssimine normaalse ainevahetuse, tselluliiti. Kas ohvrid, pingul teksad?
Sulgege kaas. Caps - see on moes, ja lisaks, mütsid kaitsta kõrvetav päikesekiirte alates puugid. Cap, mis on suur, võib häirida kergesti tuul. Mõned tüdrukud (ilmselt säilinud kurb kogemus kaotada cap "tuul"), ostes nii lähedal ja liibuv kate, mis allutatakse nende peade ohtu.
Pigistada viski liiga pingul kiiver võib põhjustada peavalu. Vereringehäired tõttu kitsas cap viib probleeme juuste ja peanaha: juuksed muutub nõrgaks, rabe, hakkavad langema. Kes seda vajab?
Byustgaltery- "virisema". Spetsialistid Mammoloogid ei soovitaks seljas constricting rinnahoidjad. Kuidas nii? See on väga lihtne: kui kannad rinnahoidja lag raske hingata, raske verevoolu rinna-, ja see omakorda võib põhjustada vähki. Miks riskida oma tervise?
№ 3. Päikeseprillid
Otsis välja päike, ja nüüd paljud inimesed tormavad "peita" oma silmi päikese taga tumedaid prille. Aga nii, kas hea "hide" silmi päikese päikeseprillid reaalses elus?
Tegelikult on enamik tume punktid ainult laiendada õpilaste, võimaldades ultraviolettkiirguse tungida vabalt silma. Burns sarvkesta ja võrkkesta, katarakt, nägemishäired, "kanapimedus" - see on tingitud pikemast päikeseprillid.
Kui sa ikka kindlalt otsustanud kanda päikeseprille, veenduge, et nad tegelikult on "kaitsjad" päike, mitte "töötaja". Veenduge, et on keemiline filter ultraviolettvalgust. Vali kvaliteediga mudelid prillid, hoolitseda oma nägemus.
Pea meeles, et ilu - on ennekõike tervist. Kui te pyshesh tervis, hea tunne, rõõmsameelne ja optimistlik - kahtlemata sadu (jah seal on sadu - tuhandeid!) Imetlusega pilgud suunatakse teid.