Kui vitamiini puudus, erilist tähelepanu tuleb pöörata vitamiini B. Püüa vältida stressi ja depressiooni. Naladte tasakaalustatud toitumine.
Kiire vabastamine naha läike aitab üsna lihtne ja üsna odav korras Darvonsal füsioteraapia. Oluline on arvesse võetud ja nõuetekohase hoolduse rasusele nahale.
Enne puhastamist nägu pesta, mida teha peaaegu kuum vesi. See avab teie poorid ja kõige sügav tungimine nende puhastite (geel). Puhastage nahk parem hommikul ja õhtul voolab massaaž liikumise spetsiaalse harjaga.
Pärast puhastamist loputa külma veega, et vähendada laienenud poorid. Tuleb meeles pidada, et sagedase pesemise veelgi provotseerib välimus õline läige nahal.
Lisaks tavalistele abil näo- soovitatakse kasutada vedelikud, mis sisaldavad tsinkoksiidi või salitsüülhape. Nad on täiesti kitsas poorid ja eemaldada liigne rasv naha, põhjustades ebatervislik see sära.
Selleks, et vältida rasvase ja ummistavad poore ja eemaldada nahka keratinized osakesed kasulik koorimine ained (puhastamine ja koorimine geelid põhineb nõges). Need ravimid on põletikuvastased omadused, mis võimaldavad vältida ja arengu akne. Rakenda neid soovitavalt enne magamaminekut.
Võitluses rasva sära, samuti üldise seisundi parandamiseks naha soovitatakse iga kahe nädala tagant teha aurusauna. Aga rasvast kreemi tuleks loobuda. Selle asemel on soovitav kasutada kerget emulsiooni või hüdrogeel.
Mitte vähem tõhusad siin on ka populaarne retseptid ilu. Võite pühkige nahka kastetud vatitupsuga kapsas või porgandimahl. Valmistage mask jogurt. Kanna toodet näole 15 minutiks, seejärel loputa sooja veega.
Peel kurk koorida ja seemned ja hõõruge seda riiv. Lisa tekkinud läga boorhapet suhe 6: 1 ja rakendada probleemi alade veerand tunni. Pärast aega, eemaldage mask loputada nägu jaheda veega.
Suurepärane aitab vabaneda rasvast nahka mask munavalge ja sidruni. Selleks ühe vahustatud valgu vaht ja sellele lisati sidrunikoort. Vahenditega säili nahal 15 minutit, seejärel pesti sooja veega isikule.
Selline mask on soovitav teha mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas. Ja vabaneda pesemata kõik nad tuleb teha regulaarselt.