Puhastage eemal silmis kõik asjad, mis meenutab sulle seda: fotod, esitab ta mõned muud asjad, mis ühendavad neid. Sageli kodust lahkuda, suhelda sõpradega, osaleda isikutele erinevaid tegevusi tööl jne
Proovige tõmbaks midagi tõesti huvitav teile: minna kuhugi välismaale või sisse logida käigus hatha jooga, õppida autojuhtimist või ratsutamine, jne Püüa leida positiivseid aspekte oma aega üksi oled nüüd endale armuke, et keegi ei ole kohustatud esitama midagi, mida saab teha, mida tahad jne
Pidage päevikut see kõik, mida sa Kasvav. Psühholoogid on tõestanud, et see meetod võimaldab ületada negatiivseid kogemusi, mis põhjustavad stressi ja depressiooni, "tööle neid."
Mõista oma valu - see on kogemus, hinge, arvan, et kui sa seda lihtsam testida saadetud Jumala poolt, et sa tugevam ja targem, õppinud hindama armastust. Proovige teha väärikalt ja tunne valu.
Kui teie abikaasa või kihlatuga jättis oma teise naise, ei kumarassa väiklane nääklemine ja kohtuvaidlusi, et sa ei saa tagasi, ja ainult kaotada oma nägu. Muidugi, see on väga valus ja kurb ja tundis kõiki teravam kui naine lahustatakse mees, kui ta ei ole oma huvides, kui ta elab ainult neile. Kui see on teie puhul, siis pead õppima elama jälle, et juhtida tähelepanu ise, nende vajadustele ja huvidele, saada iseseisvaks inimene.
Olge muidugi ei ole lihtne, eriti kui teil on elanud koos juba aastaid ning kasutatakse olla mees ", nagu kivisein." Sellistel juhtudel, valu ja hirmu segatud veelgi iseseisvat elu. Aga varem või hiljem tuleb aeg, millal on aeg suureks kasvada, kas sulle meeldib või mitte. On oluline mõista, et on täiskasvanud ei ole nii halb, et see on okei ja suhted on rohkem terved ja tugevad, kui nad ei ole ehitatud tüüpi "isa ja tütar", kuid võrdsete koostoime kaks täiskasvanud iseseisvale inimesele.
Võib-olla tulevikus, ja see on kindel, et sinuga, siis võta arvesse kõiki vigu minevikus ja ehitab suhe mehega teisiti, jättes neile ruumi enesearendamiseks ja eneseteostuseks.
Aru, et kui teil on hobid, lemmik hobi või teil võib olla mitu, siis on palju lihtsam minna läbi valu Õnnetu armastus, kaotas pea kontaktis mõttekaaslastega sõbrad, uusi tutvusi.
Ärge kartke teha uusi tuttavaid, põles korraga, ei usu kõik inimesed on võrdselt halvad - nad on kõik erinevad, samuti naised. Ja see, kes tõesti armastab sind, sinu eluraamatus ootab teid järgmisel lehel.